<p class='article-text'>يعتقد كثيرون أن التحدث مع النفس، سواء بصوت مرتفع أو من خلال حوار داخلي، قد يكون سلوكا غريبا أو مؤشرا على وجود مشكلة نفسية، إلا أن علماء النفس يؤكدون أن هذه الممارسة شائعة وطبيعية لدى البشر، وقد تؤدي دورا مهما في تنظيم الأفكار والمشاعر وتحسين التركيز.</p><p class='article-text'>ويشير متخصصون في علم النفس إلى أن الحوار الداخلي يرافق الإنسان منذ الطفولة ويستمر خلال مراحل حياته المختلفة، إذ يساعده على ترتيب أفكاره، واتخاذ القرارات، والتحفيز، وتهدئة التوتر والانفعالات.</p><p class='article-text'>أداة لتنظيم المشاعر والأفكار</p><p class='article-text'>ويُعد عالم النفس الروسي ليف فيغوتسكي من أبرز الباحثين الذين سلطوا الضوء على أهمية الكلام الداخلي، ولا سيما خلال مرحلة الطفولة.</p><p class='article-text'>ومع التقدم في العمر، لا يختفي هذا الحوار، بل يتحول تدريجيا إلى أداة ذهنية يستخدمها الإنسان في التعامل مع المواقف اليومية.</p><p class='article-text'>والحوار مع النفس يمكن أن يساعد على الاستعداد للمهمات المختلفة وتنظيم المشاعر والتعامل مع المواقف التي تتطلب التركيز، مثل التحضير لعرض تقديمي أو البدء في مهمة صعبة.</p><p class='article-text'>حتى البحث عن الأشياء قد يستفيد منه</p><p class='article-text'>ومن الأمثلة اللافتة على فوائد الحديث مع النفس أن نطق اسم الشيء الذي يبحث عنه الشخص بصوت مرتفع قد يساعده على العثور عليه بصورة أسرع، فعندما يكرر الشخص كلمة مثل "المفاتيح"، قد يساعد ذلك في توجيه انتباهه البصري نحو الشيء الذي يبحث عنه.</p><p class='article-text'>ولا تقتصر الفائدة على البحث عن الأشياء، إذ يمكن للحديث مع النفس أن يكون وسيلة لتوجيه السلوك والاستعداد النفسي لاتخاذ خطوة أو تنفيذ مهمة.</p><p class='article-text'>طريقة مخاطبة النفس قد تحدث فرقا</p><p class='article-text'>وتشير أبحاث نفسية إلى أن الطريقة التي يخاطب بها الإنسان نفسه قد تؤثر في قدرته على تنظيم مشاعره.</p><p class='article-text'>فاستخدام ضمير المخاطب، مثل "أنت تستطيع القيام بذلك"، أو مناداة الشخص لنفسه باسمه، أو الحديث عن نفسه بصيغة الغائب، قد يساعد على خلق مسافة نفسية بسيطة بين الشخص ومشكلته، بما يسمح له بالنظر إلى الموقف بصورة أكثر هدوءا ووضوحا.</p><p class='article-text'>ويرتبط هذا الأسلوب بما يعرف بـ"المسافة النفسية"، التي يمكن أن تساعد الإنسان على تقييم الموقف بعيدا عن الانفعال المباشر، واتخاذ قرارات أكثر انسجاما مع أهدافه.</p><p class='article-text'>متى يصبح الأمر مدعاة للانتباه؟</p><p class='article-text'>ورغم الفوائد المحتملة، فإن التحدث مع النفس لا يعني بالضرورة أنه مفيد في جميع الحالات، فالأشخاص الذين يعيشون بمفردهم قد يلجأون إلى الحديث مع أنفسهم بصورة أكبر، وقد يشمل ذلك التحدث إلى الأجهزة والمساعدات الذكية.</p><p class='article-text'>لكن الاعتماد المفرط على هذا النوع من التواصل، بحيث يحل محل العلاقات والتفاعل الحقيقي مع الآخرين، قد يرتبط بالانسحاب الاجتماعي.</p><p class='article-text'>لذلك، فإن مجرد التحدث مع النفس لا يُعد مؤشرا على وجود اضطراب نفسي، وإنما الأهم هو طبيعة هذا الحوار ومدى تأثيره في حياة الشخص وتواصله مع الآخرين.</p><p class='article-text'>الحديث الإيجابي أفضل</p><p class='article-text'>وينصح علماء النفس بالحفاظ قدر الإمكان على حوار داخلي إيجابي، إذ إن الحديث السلبي المتكرر مع النفس قد يزيد المشاعر السلبية ويؤثر في الدافعية.</p><p class='article-text'>وبالتالي، فإن عبارات بسيطة مثل "أستطيع فعل ذلك" أو "سأتجاوز هذه المشكلة" قد تكون أكثر فائدة من جلد الذات أو التركيز المستمر على الأخطاء.</p><p class='article-text'>التحدث مع النفس سلوك إنساني شائع، ويمكن أن يكون أداة مفيدة للتفكير والتركيز وتنظيم المشاعر، ولا يمثل بحد ذاته علامة على فقدان العقل أو وجود اضطراب نفسي، ويظل المعيار الأهم هو ما إذا كان هذا السلوك يساعد الشخص في حياته اليومية أم يعزله عن محيطه ويؤثر سلبا في أدائه وعلاقاته.</p>

عادة نفعلها جميعاً.. ماذا يعني الحديث مع النفس طوال الوقت؟

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة جديدة إلى أن سر الوصول إلى عمر المئة قد لا يقتصر على النظام الغذائي الصحي أو ممارسة الرياضة، بل قد يرتبط أيضا بسمات الشخصية. فقد وجد باحثون في جزيرة سردينيا الإيطالية، إحدى أشهر "المناطق الزرقاء" التي تضم أعلى نسب المعمرين في العالم، أن الأشخاص الذين يعيشون لفترات أطول يشتركون في سمة نفسية بارزة قد تساعدهم على الحفاظ على صحتهم مع التقدم في العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأجرت الدراسة، التي قادتها عالمة النفس ماريا كيارا فاستام من جامعة كالياري، تحليلاً لشخصيات 125 شخصا تتراوح أعمارهم بين 71 و101 عاما، بينهم 55 مشاركًا من المنطقة الزرقاء و70 من منطقة مجاورة تتمتع بظروف اجتماعية واقتصادية متشابهة، بهدف معرفة العلاقة بين الشخصية وجودة الحياة والصحة النفسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن سكان المنطقة الزرقاء لم يكونوا أفضل من غيرهم في جودة الحياة الصحية بشكل عام، لكنهم سجلوا مستويات أعلى بصورة واضحة في سمة الانفتاح، وهي إحدى السمات الخمس الكبرى للشخصية، التي تتمثل في الفضول، وحب التعلم، والانفتاح على الأفكار والتجارب الجديدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أظهرت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يتمتعون بقدرة أفضل على التكيف مع الضغوط، وكفاءة عاطفية أعلى، إضافة إلى قضاء وقت أطول في ممارسة الهوايات والأنشطة الذهنية والبدنية، وهي عوامل ترتبط جميعها بالشيخوخة الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعند تحليل جميع المشاركين، لاحظ الباحثون أن الأشخاص الأكثر انفتاحا كانوا يتمتعون بصحة نفسية أفضل ويخصصون وقتا أكبر للهوايات، بينما ارتبط ارتفاع الضمير الحي بزيادة الرضا عن الحياة وتحسن مهارات التأقلم. في المقابل، ارتبطت العصابية المرتفعة (أي الميل إلى القلق والتوتر والانفعالات السلبية) بانخفاض جودة الحياة والصحة النفسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أن الشخصية لا تطيل العمر بشكل مباشر، لكنها قد تؤثر في نمط الحياة؛ فالأشخاص الفضوليون والمنفتحون يكونون أكثر ميلًا لتجربة أشياء جديدة، والمحافظة على العلاقات الاجتماعية، والاستمرار في التعلم وممارسة الأنشطة المختلفة، وهي سلوكيات تدعم الصحة مع التقدم في السن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن الدراسة كانت محدودة الحجم ولا تثبت وجود علاقة سببية، فإنها تضيف إلى الأدلة المتزايدة التي تشير إلى أن السمات النفسية قد تكون عنصرا مهمًا، إلى جانب التغذية السليمة والرياضة والتواصل الاجتماعي، في زيادة فرص التمتع بحياة أطول وأكثر صحة.</div></p>

سر الوصول إلى عمر المئة.. دراسة تكشف عاملًا غير متوقع

<p class='article-text'><div data-empty="false">رغم الجدوى الكبيرة للجهود الحكومية وحملات التوعية والرقابة الأسرية لمنع تسرب آفة المخدرات إلى المجتمع، إلا أن هذه الجهود تحتاج شراكة حقيقية من الأسرة والمجتمع لتوعية المراهق، وتسليحه بشجاعة قول كلمة «لا» في وجه إغراءات وضغوطات الصحبة السيئة، والرفض القاطع لتعاطي المخدرات، تحت ما يُعرف بـ «ضغط الأقران»، الذي يقوم على استغلال الضعف الاجتماعي للمراهق، أو قلة وعيه حول تأثير الجرعة الأولى، والتي تكون أول درجات سلّم الإدمان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد تبدو كلمة «لا» سهلة في وجه جرعة مخدرات، إلا أنها تتطلب تعزيزاً للوعي الممنهج والمدروس من قبل الأسرة والمجتمع للمراهق، حتى يستطيع ممارستها بوعي، وحماية نفسه من العادات السلبية أو الأفكار الدخيلة على مجتمعنا، وهو ما يتطلب تضافر جميع الجهود على جميع الأصعدة، لتقديم هذه الحصانة الفكرية والمناعة الاجتماعية، وضمان فاعليتها باستمرار، حتى في غياب الرقابة الأسرية أو القانونية، وتتحول إلى وازع ذاتي يتيح للشاب القدرة على التمييز الواعي بين الخطأ والصواب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتظهر الخطورة الأكبر على فئة الشباب والمراهقين، حسب ما أظهرته الدراسات الحديثة، من كون هاتين الفئتين من بين الشرائح الأكثر عرضة لخطر الشروع في تعاطي المواد المخدرة والإدمان عليها، وذلك لأسباب عديدة مثل ضعف المهارات الوالدية، وإهمال احتياجات الطفل العاطفية في مرحلة الطفولة المبكرة والمراهقة والمشاكل الأسرية، بالإضافة إلى قلة وضعف المهارات الاجتماعية والحياتية، كما تشير العديد من الدراسات إلى دور ضغط الأقران السلبي في زيادة احتمالية الشروع في التعاطي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>حملة وطنية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولأهمية تكاتف المجتمع في حماية أبنائنا من خطر الوقوع في مصيدة الإدمان، جاءت الحملة الوطنية لمكافحة المخدرات تحت شعار: «توحيد الصف لاستئصال الآفة»، التي أطلقها الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات، بالتعاون مع المكتب الإعلامي لحكومة الإمارات، في إطار الرؤية الاستراتيجية الشاملة للدولة الهادفة إلى حماية المجتمع، وصون مكتسباته الوطنية، وأهمها الشباب، والتأكيد على الأهمية القصوى لتمكين الأسر من المهارات التربوية التي تشكّل عاملاً حاسماً في حماية الأبناء من خطر التعاطي، عبر صقل شخصياتهم ليكونوا أفراداً مسؤولين في المجتمع، وقادرين على مواجهة مختلف الضغوطات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعمل الجهات المختصة على تقديم برامج توعوية مدروسة، مبنية على أفضل أسس التربية الاجتماعية، مستهدفة الشباب والمراهقين عبر تنظيم الدورات الصيفية والمجالس المجتمعية التي تعمل على تنمية المهارات الاجتماعية لدى المراهقين، كالذكاء العاطفي والاجتماعي، وكيفية اتخاذ القرار الصحيح، والتعامل مع ضغط الأقران، والدعوة إلى ملء أوقات فراغ الشباب بالنافع المفيد، وتعزيز مفهوم وأهمية التطوع لديهم، وتثقيفهم بأضرار المواد المخدرة، وتأثيرها السلبي ومخاطرها على حياة الفرد والمجتمع، وتعليم الشاب أن رفض الانسياق وراء العادات المدمرة، كتعاطي حتى ولو جرعة واحدة من المخدرات، هو شجاعة ورجولة، وليس ضعفاً وطفولة، كما أنه ينم عن ذكاء اجتماعي متميز، وليس علامةً على الانسحاب والعزلة، فالأصحاب الحقيقيون هم الذين يكونون ركائز عون لكَ، وليسوا معاول هدم لمستقبلك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحرص الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات على تنظيم المجالس المجتمعية الوطنية للوقاية من المخدرات، لتعزيز منظومة الوقاية المجتمعية، وتكامل الأدوار بين الجهات المعنية، لحماية الأسرة وفئة الشباب من مخاطر المخدرات والمؤثرات العقلية، والتركيز خلالها على موضوع القيم الإماراتية، وأثرها في تشكيل السلوك لدى الأبناء، وأثر سلوك الوالدين في تكوين شخصية الأبناء، ودور العبادات في تنمية الانضباط، وتعزيز القيم الأسرية، مع التأكيد على أثر القدوة الوالدية في تكوين شخصية الأبناء، وذلك أن السلوك اليومي للوالدين، يمثل المرجع الأول الذي يكتسب منه الأبناء قيمهم واتجاهاتهم، وأن بناء بيئة أسرية قائمة على الحوار المفتوح والاحتواء وتعزيز الثقة، يسهم في تنمية شخصية متوازنة، قادرة على اتخاذ قرارات سليمة، ومقاومة الضغوط السلبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>قوة ضغط الأقران</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يمكن التقليل أبداً من خطر وقوة تأثير ضغط الأقران على الشاب والمراهق، فالعلاقة التي تحكم الشباب في هذه السن، تكون مبنية على الثقة المفرطة بين الأصحاب، والتي قد تكون في غير محلها أحياناً، كما تحكمها باستمرار تحديات بسبب عامل السنّ لإثبات الذات، وعدم الظهور بين الأقران بمظهر المتخاذل عنهم، والرغبة في نيل إعجابهم، والتي تدفعه لأن يوافق أحياناً على تصرفات قد لا يكون مقتنعاً بها، كالتدخين، والهروب من المدرسة، وتجربة السلوكيات الخطرة، لا سيما مع سيطرة غريزة الانتماء لدى المراهق، والخوف من الإقصاء، مع رغبة الشباب في هذه المرحلة العمرية بالخروج من قبضة رقابة الأسرة، والشعور بالاستقلالية، واعتقادهم أن قول كلمة «لا» في وجه الأصدقاء، سيفسد علاقته بهم، أو يتسبب في جرحهم وخسارتهم. ومن هذه المنطلقات يظهر خطر ضغط الأقران، الذي قد يتسلل إليهم من يحمل فكرة مؤذية أو عادة سيئة، تجعل الجميع أسرى لها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولضمان حماية المراهق من الوقوع في مصيدة ضغط الأقران، ينبغي العمل على برامج المناعة الذاتية المجتمعية باللجوء إلى العديد من الاستراتيجيات التربوية التي يوصي بها المختصون بالشأن التربوي، ومن أبرزها: تقييم علاقات المراهق بأقرانه، ولا يكون ذلك بعزلهم عن محيطهم، أو تعنيفهم، وإنما بمراقبة سلوكاتهم وعلاقاتهم بصورة غير مباشرة، وتقييمها باستمرار، والاطّلاع على أنشطتهم اليومية، سواء على أرض الواقع، أو على مواقع التواصل الاجتماعي، وتطوير مهارات التواصل الاجتماعي لديهم، لمعرفة كيفية اختيار أصدقاء صالحين، والبعد عن رفقاء السوء. </div></p><p class='article-text'>ومن الاستراتيجيات التربوية الأسرية أيضاً، التواصل الفعّال، وبناء علاقة قويّة مع المراهق، وإشعاره بأن أسرته ووالديه هم الملاذ الآمن له، يشاركهم مخاوفه وأفكاره، دون أن يجد منهم التذمر والشكوى والانتقاد، وأهمية استيعاب وفهم الآباء لطبيعة عواطف المراهق المتغيرة وغير المستقرة، والتي هي جزء من تشكل شخصيته، واتباع أسلوب الحوار والإقناع، وإشعاره بطريقة هادئة بأنه صاحب القرار، ومن ثم يختار ليتحمل مسؤولية قراره، وبذلك سيشعر بثقته بنفسه، وبأننا نحترمه ونقدره، ولا بد من العمل أيضاً على تقوية شخصية المراهق، وتعزيز احترامه لذاته، إلى جانب تعليمه كيف يتَّخذ القرار الصحيح تبعاً لقِيَمه ومبادئه.</p><p class='article-text'>ومن الأهمية بمكان أيضاً، إشغال المراهق بهوايات وأنشطة مفيدة، لأنها تسهم في تشتيت تركيزه عن التأثير السلبي للأقران، بل قد تزيد من احترام الآخرين وتقديرهم له، يضاف إلى ذلك تعزيز الوازع الديني، والتنشئة الأخلاقية الحَسَنة على العادات الأصيلة، والقيم الاجتماعية النبيلة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى صعيد المراهق نفسه، لا بد من العمل على إعطائه مجموعة من المهارات الذاتية، التي تساعده على ممارسة الرفض الإيجابي الذكي، فالهدف ليس وضع المراهق في زجاجة مغلقة، أو تحويله إلى شاب صدامي منفّر لأصدقائه، بل أن يكون تواصله ذكياً، ويمكن ترسيخ ذلك عبر آليات بسيطة، منها مثلاً قول «لا»، مع تقديم بديل لمن يعرض عليه شيئاً لا يرضى به، أو اللجوء إلى «حيلة الأهل» في المواقف العالية الضغط، حيث يمكن للمراهق تحميل المسؤولية للقواعد المنزلية، لتخفيف الحرج الاجتماعي، ومن هذه الآليات أيضاً، استعمال أسلوب «الأسطوانة المشروخة»، عبر تكرار الرفض بعبارة بسيطة وحازمة، دون الدخول في جدال أو تبريرات طويلة، مع التأكيد على استعمال لغة الجسد الحازمة، من خلال التواصل البصري المباشر، ونبرة الصوت الواثقة والهدوء، التي ترسل إشارة للأقران بأن هذا القرار نهائي وغير قابل للمساومة، مع تذكر دوماً القاعدة الذهبية التي تؤكد أن من يحبك لا يضرك، فالصديق الحقيقي يحترم حدودك وقراراتك الشخصية، دون أن يبتزك عاطفياً، كما أنه يدفعك للأفضل، ويحمي مصلحتك، ويتقبل كلمة «لا» دون أن تتغير معاملته لك، أو يهددك بالابتعاد أو السخرية إذا رفضت مشاركته.</div></p>

تطوير قدراتهم في الذكاء الاجتماعي جدار الحماية الأول

«ضغط الأقران» مصيدة المراهقين للوقوع في فخ الإدمان

<p class='article-text'><div data-empty="false">لا يمثل كتاب «الأمير» لنيكولو ميكافيلي مجرد نص تاريخي يقارب الفكر السياسي في عصر النهضة، بل هو دراسة فلسفية عميقة تحاول فهم آليات التأثير في سياق الواقعية العملية، فميكافيلي في جوهر أطروحته، لم يسعَ لتمجيد السلوكيات السلبية، بل حاول رسم حدود «الممكن» في عالم مضطرب، واضعاً القارئ أمام تحليل دقيق لكيفية الحفاظ على استقرار الكيانات والمؤسسات في مواجهة التحديات المتغيرة، ويمثل هذا النص دعوة إلى اليقظة والابتعاد عن السذاجة في إدارة الشؤون العامة والخاصة، مؤكداً أن النجاح يتطلب بصيرة نافذة وقدرة على قراءة الواقع كما هو، لا كما نتمناه أن يكون، وهو ما يفتح الباب لنقاش واسع حول الموازنة بين الحزم الضروري والمبادئ الأخلاقية الثابتة التي تضمن الاستدامة والنمو. تتجلى القيمة الفكرية في «الأمير» عند النظر إلى مفهوم الكفاءة كعنصر جوهري في أي عمل تنظيمي، حيث يرى ميكافيلي أن النجاح ليس وليد الصدفة، بل هو نتيجة مزيج من الذكاء المُتقد، والحزم في اتخاذ القرار، والقدرة الفائقة على التكيف مع المتغيرات اللحظية، وفي السياق الإداري والمهني المعاصر، يمكن ترجمة هذه الأفكار إلى ضرورة امتلاك الشخص المسؤول لـ«البصيرة الاستراتيجية» التي تمكنه من حماية كيانه واستقراره، ومع ذلك، يظل النقد الموجه لميكافيلي قائماً في تغليبه أحياناً للنجاح المادي على القيم الأخلاقية، فالإدارة الناجحة في المنظور الرصين هي التي تستمد قوتها من «الشرعية الأخلاقية» والصدق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويطرح ميكافيلي رؤية لافتة حول كيفية التعامل مع المتغيرات المفاجئة التي قد تعصف باستقرار أي منظومة، فهو يرفض الاستسلام للظروف القاهرة، ويؤكد أن الإرادة الواعية قادرة على بناء سدود فكرية ومادية لمواجهة الأزمات قبل وقوعها، في عالمنا اليوم، الذي يتسم بالسرعة والتحولات التقنية الكبرى، تبرز أهمية إدارة المخاطر واستباق الأحداث كترجمة عصرية لهذه الرؤية، والنجاح في هذا المنظور يتطلب استعداداً دائماً وتخطيطاً محكماً، حيث تظل الإرادة المنظمة هي الأداة الأقوى لخلق مساحة من الاستقرار والنمو وسط عالم مليء بالتحديات، مع التأكيد أن هذا التخطيط يجب أن يظل محكوماً بإطار قِيمي يحفظ للإنسان كرامته وللمجتمع تماسكه، بعيداً عن أي نزعات فردية قد تضر بالصالح العام. وينطلق التحليل في كتاب «الأمير» من ملاحظة دقيقة للدوافع البشرية، حيث يرى ميكافيلي أن المصالح والمخاوف تلعب دوراً محورياً في توجيه السلوك الإنساني، وهذا الطرح يدعو المسؤول وصانع القرار لفهم «سيكولوجية الأفراد» والتعامل مع الواقع بنوع من الحذر الواعي، ورغم أن ميكافيلي قد يبالغ في تصوير الجوانب النفعية للطبيعة البشرية، إلا أن الدرس المستفاد هو ضرورة بناء المنظومات على أسس من العدل والوضوح والتي تضمن ولاء الأفراد، فالولاء الحقيقي لا يُشترى بالمنافع المادية وحدها، ولا يُفرض بالخوف، بل يُبنى من خلال القدوة الحسنة والالتزام بالقيم المشتركة، ما يجعل من الأخلاق ركيزة أساسية للاستقرار طويل الأمد. وتعد إشكالية «الصورة الذهنية» للشخص المسؤول من المحاور المهمة في الكتاب، حيث يؤكد ميكافيلي أهمية الانطباع الذي يتركه الفرد لدى من يتعامل معهم، وفي الوقت الراهن الذي تلعب فيه وسائل التواصل الاجتماعي دوراً حاسماً في تشكيل الرأي العام، تبرز أهمية القدوة ومصداقية الصورة، وهنا يكمن النقد الجوهري لميكافيلي، فبدلاً من التركيز على الظهور بمظهر الفضيلة، يجب على الشخصية الناجحة أن تجسد هذه الفضيلة واقعاً وممارسة، كما أن الشفافية والنزاهة ليستا مجرد أدوات لتحسين الصورة، بل هما جوهر العمل الناجح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يظل كتاب «الأمير» وثيقة فكرية تستحق التأمل لفهم التحديات التي تواجه الإرادة الإنسانية في عالم متغير، إذ يدعو ميكافيلي لـ«النضج الفكري» والابتعاد عن المثالية الحالمة التي لا تدرك تعقيدات الحياة، لكن هذا النضج لا يعني التخلي عن القيم، بل يعني تطويع الواقع لخدمة هذه القيم، كما أن القوة الحقيقية هي التي تجمع بين الحزم في التنفيذ والسمو في المقصد، وبين الواقعية في الوسائل والأخلاق في الغايات، فقراءة «الأمير» بعين ناقدة ومتبصرة تسهم في بناء وعي يدرك أن الاستقرار الحقيقي هو الذي يقوم على أساس متين من الحق والعدل، ما يجعل من هذا النص درساً مستمراً في كيفية مواجهة صعوبات الحياة بإرادة صلبة وضمير حي.</div></p>

جدلية «الأمير»: فلسفة الواقعية وتحديات الإرادة الإنسانية

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، أن إطلاق مبادرة «نساء يصنعن التغيير» تأتي تجسيداً لالتزام الوزارة بإبراز الدور المحوري للمرأة الإماراتية، بوصفها ركيزة أساسية في بناء المجتمع، وشريكاً فاعلاً في تعزيز القيم الإماراتية الأصيلة، وترسيخ ثقافة التسامح والتعايش السلمي بين مختلف الثقافات والمجتمعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن إبراز إسهامات المرأة الإماراتية في مختلف القطاعات، ولا سيما في مجالات التربية، والعمل المجتمعي، وصناعة الوعي، وبناء الأجيال القادمة على أسس إنسانية راسخة سيظل من أهداف وزارة التسامح والتعايش لطرح النماذج الملهمة للأجيال الجديدة، وستظل المرأة سفيرة للتسامح عبر الأجيال بما تضطلع به من دور محوري داخل الأسرة والمجتمع وكافة مؤسسات الدولة.</div></p><p class='article-text'>حيث تسهم في غرس قيم الحوار والانفتاح، وصناعة مستقبل قائم على التفاهم والتعاون مشدداً على أن الاستثمار في تمكين المرأة هو استثمار في الاستقرار والتنمية المستدامة، وبناء مجتمع مزدهر يحتضن التنوع الثقافي والفكري.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">جاء ذلك خلال الاحتفال الذي نظمته وزارة التسامح والتعايش بأبوظبي مؤخراً لتكريم 11 شخصية من سيدات الإمارات اللاتي صنعن تغييراً حقيقياً نحو الأفضل في مختلف مجالات العمل، وضربن أعظم الأمثلة في الإخلاص والتفاني من أجل أسرهن ومجتمعهن ووطنهن، وذلك ضمن مبادرة «نساء يصنعن التغيير» التي أطلقتها وزارة التسامح والتعايش.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فقد تم تكريم معالي حصة بنت عيسى بوحميد،، مدير عام هيئة تنمية المجتمع في دبي، ومعالي مريم خلفان الرومي، ونورة خليفة السويدي، الأمين العام للاتحاد النسائي العام، ومنى غانم المري، نائبة الرئيس والعضو المنتدب لمجلس دبي للإعلام، المدير العام للمكتب الإعلامي لحكومة دبي.</div></p><p class='article-text'>والريم عبدالله الفلاسي، الأمين العام للمجلس الأعلى للأمومة والطفولة، وسارة إبراهيم شهيل، المدير العام لمركز أبوظبي للإيواء والرعاية الإنسانية سابقاً، والدكتورة سعاد محمد السويدي، مستشار الشؤون التعليمية بمكتب الأمين العام - ديوان الرئاسة.</p><p class='article-text'>والدكتورة سليمة واني، رئيس قسم الشؤون الأكاديمية بمستشفى الكورنيش، والمهندسة غالية المناعي، رئيس الشؤون الاستراتيجية والتنموية بالاتحاد النسائي العام، وفاطمة سالم العامري، مدير رؤية المحضونين بدائرة القضاء، ونعيمة مبارك المزروعي، مدير دائرة تنمية الأسرة بمؤسسة التنمية الأسرية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعبرت القيادات النسائية المكرمة عن اعتزازهن بهذا التكريم الذي يعكس تقدير المجتمع لدور المرأة في مختلف مجالات العطاء، ورفعن أسمى آيات الشكر والامتنان لـ«أم الإمارات» سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية لجهودها المباركة في تمكين المرأة الإماراتية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت معالي حصة بنت عيسى بوحميد أن تكريمها ضمن مبادرة «نساء يصنعن التغيير» يمثل تقديراً لكل امرأة إماراتية تسهم بدور فاعل في خدمة مجتمعها وتعزيز تلاحمه، ويعكس النهج الراسخ لدولة الإمارات في تمكين المرأة بوصفها شريكاً أساسياً في مسيرة التنمية الشاملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت معاليها: «نحرص في هيئة تنمية المجتمع على أن يشكّل تمكين المرأة ركيزة محورية في بناء مجتمع متلاحم ومزدهر، وهو ما نعزّزه من خلال تطوير مبادرات وبرامج مجتمعية مستدامة تعزز مشاركتها الفاعلة في مختلف القطاعات، وتدعم دورها شريكة في صناعة الأثر الإيجابي وترسيخ قيم التماسك والتلاحم المجتمعي».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها أعربت معالي مريم خلفان الرومي عن بالغ شكرها وامتنانها لسمو الشيخة فاطمة بنت مبارك «أم الإمارات» على دعمها المستمر للمرأة منذ تأسيس الدولة، مؤكدة أن سموها قادت مسيرة تمكين المرأة وأدرجت دورها التنموي ضمن السياسات الحكومية، ما أتاح لها الوصول إلى مواقع قيادية والمشاركة الفاعلة في صنع القرار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت نورة خليفة السويدي إن ترشيحي لهذا التكريم من قبل سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك «أم الإمارات»، رائدة العمل النسائي، وسام فخر أعتز به، وحافز لمواصلة العمل بجدية وتفانٍ لرفعة ابنة الإمارات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعبرت منى غانم المرّي عن اعتزازها بالتكريم، الذي يعكس تقدير القيادة الرشيدة لدور المرأة كشريك رئيس في مسيرة التنمية، وحرصها الدائم على تحفيز المرأة على مواصلة الإبداع والتميّز، ولا سيما في ترسيخ قيم التسامح والتعايش التي تمثل نهجاً راسخاً في دولة الإمارات.</div></p><p class='article-text'>مشيرةً إلى أن المرأة الإماراتية مستمرة في تأكيد حضورها الإيجابي الفاعل في بناء مجتمع متماسك يقوم على الاحترام المتبادل والقيم الإماراتية الأصيلة، التي تشكل الركيزة الأساسية للتلاحم النموذجي للمجتمع الإماراتي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وثمّنت المرّي دور وزارة التسامح والتعايش في تعزيز مكانة دولة الإمارات عالمياً وما لها من إسهام ملموس في تعزيز ثقافة المسؤولية المشتركة، مؤكدة أن ترسيخ قيم التسامح يبدأ من الأسرة ويمتد إلى مختلف مؤسسات المجتمع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت سارة إبراهيم شهيل أن هذا الاحتفاء يمثل تتويجاً للدور الريادي للمرأة الإماراتية، مشيرة إلى أن تجربة تمكين المرأة في الدولة أصبحت نموذجاً يحتذى به محلياً وعالمياً، بفضل رؤية القيادة الرشيدة وثقتها بقدرات المرأة، ما مكنها من تحقيق إنجازات غير مسبوقة وتبوؤ أعلى المناصب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الريم بنت عبدالله الفلاسي أن الإمارات باتت، اليوم، بفضل توجيهات قيادتها الرشيدة، أيقونة عالمية للتسامح والتعايش، ومثالاً يحتذى به في نشر قيم الاعتدال التي تهدف إلى ترسيخ العلاقات الإنسانية بين أبناء الشعوب على اختلاف أعراقهم ولغاتهم ومعتقداتهم، انطلاقاً من قناعة ثابتة بأن الأخوة الإنسانية تعلو وتسمو فوق جميع التباينات والاختلافات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت المهندسة غالية المناعي أن التكريم يعكس تضافر الجهود الوطنية لترسيخ قيم التعايش كمنهج مؤسسي، مشيرة إلى الدور الريادي للمرأة الإماراتية في تطوير مشاريع استراتيجية تدعم استقرار الأسرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعربت فاطمة العامري عن اعتزازها بهذا التكريم الذي يكلل الجهود ويؤكد أهمية دور المرأة في تعزيز الروابط الأسرية وإرساء قيم التسامح والعدالة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الدكتورة سعاد السويدي إلى أن التكريم يعكس الدور الريادي للمرأة الإماراتية وإنجازاتها الإنسانية والاجتماعية، إلى جانب إسهاماتها في الابتكار والتكنولوجيا وتبني الذكاء الاصطناعي، ما عزز مكانتها العالمية ودعم مسيرة التنمية المستدامة، مثمنة دعم القيادة الرشيدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة سليمة واني: «بصفتي طبيبة، فإن التعاطف والتفهم والاحترام عناصر أساسية ليس فقط في العلاج، بل أيضاً في ترسيخ التسامح داخل مجتمعاتنا ويأتي هذا التكريم ليُبرز دور المرأة الإماراتية في تعزيز تماسك الأسرة ودعم التعايش بوصفه مسؤولية مشتركة».</div></p><h2>ملتقى التسامح</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">إلى ذلك، افتتح معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، الملتقى السنوي السادس لمبادرة «الحكومة كحاضنة للتسامح»، والذي انطلق تحت شعار «أسرة متماسكة ومسؤولية مشتركة»، بحضور معالي سناء بنت محمد سهيل وزيرة الأسرة.</div></p><p class='article-text'>ومعالي نورة الكعبي وزيرة دولة، ومعالي حصة بوحميد مدير عام هيئة تنمية المجتمع في دبي، ومعالي مريم خلفان الرومي، وعلي بن سالم الكعبي رئيس مجلس أمناء التنمية الأسرية، ومعالي حنيف حسن الرئيس التنفيذي لشركة أساس، ونورة خليفة السويدي الأمين العام للاتحاد النسائي، ومنى غانم المري، نائبة رئيسة مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين.</p><p class='article-text'>والريم الفلاسي الأمين العام للمجلس الأعلى للأمومة والطفولة، وعفراء الصابري المدير العام بوزارة التسامح والتعايش وسارة إبراهيم شهيل، والعقيد دانة المرزوقي مدير عام مكتب الشؤون الدولية بوزارة الداخلية، وبمشاركة أكثر من 1100 شخصية من رؤساء وأعضاء لجان التسامح في 105 من الجهات الحكومية الاتحادية والمحلية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال معاليه إن الإمارات ستظل وطن العزة والصمود، وطن الشجاعة والإقدام، وطن الأسرة المتماسكة والمجتمع القوي المتلاحم، مشيراً إلى أن انعقاد الملتقى يأتي انطلاقاً من قناعة راسخة بأن الأسرة في الإمارات تمثل ركيزة الحضارة ومبعث التقدم، لما تضطلع به من دور محوري في الحفاظ على القيم والمبادئ الأصيلة، ونقلها بين الأجيال، وغرس روح الانتماء والولاء للوطن وتاريخه وقيادته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح معاليه أن الأسرة تشكل أساس استقرار المجتمع، وهي حلقة الوصل بين الماضي العريق والحاضر المزدهر والمستقبل المأمول، لافتاً إلى أن الاحتفاء بعام الأسرة يمثل مناسبة لتجديد التأكيد على أهمية هذا الدور الحيوي، والتعبير عن التقدير العميق لجهود سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك «أم الإمارات» رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، وما تقدمه من دعم مستمر للأسرة وتنمية قدرات أفرادها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد معاليه على أن الدور المحوري للأسرة يتكامل مع جهود الحكومة الرشيدة التي تعمل على تمكين الأفراد والأسر من مواجهة تحديات الحياة، وتوفير بيئة تربوية سليمة تتيح للأبناء النشأة على القيم الدينية والوطنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أهمية تطوير قدرات أفراد الأسرة، وتعزيز فرص التعليم والنمو، بما يمكنهم من مواجهة تحديات العصر بثقة وكفاءة، والانفتاح على العالم دون الانسياق وراء الأفكار السلبية أو السلوكيات الهدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن جانبها، أكدت معالي سناء بنت محمد سهيل وزيرة الأسرة أن انعقاد الملتقى السنوي السادس للمبادرة يأتي بعد فترة استثنائية مرّ بها مجتمع دولة الإمارات من مواطنين ومقيمين، شكّلت تجربة غير مسبوقة، لكنها أثبتت أن التلاحم الوطني والالتفاف حول القيادة يمثلان خط الدفاع الأول الذي يمكّن المجتمع من تجاوز مختلف الصعوبات والتحديات التنموية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّنت أن المجتمع أظهر مستوى عالياً من الوعي بالمسؤولية المشتركة، انعكس في الالتزام بالتوجيهات، والثقة بقرارات القيادة، ما أسهم في تجاوز الأوقات الصعبة بسلاسة، مؤكدة أن هذا الالتزام جاء ثمرة رؤية بعيدة المدى، وسياسات وطنية وممارسات مؤسسية ضمنت أثراً مستداماً على الأسرة والمجتمع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن الأسرة مسؤولية وطنية مشتركة تتطلب تكامل الجهود الحكومية والخاصة، وخاصة مع احتفاء الدولة بعام الأسرة 2026، وما صاحبه من تفاعل واسع لدعم الوالدين العاملين، وتطوير بيئات عمل داعمة للأسرة.</div></p><h2>سناء سهيل:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">الأسرة مسؤولية وطنية تتطلب تكامل الجهود</div></p><h2>حصة بوحميد:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تمكين المرأة ركيزة محورية في بناء مجتمع متلاحم</div></p><h2>منى المري:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">الإماراتية مستمرة في تأكيد حضورها في بناء المجتمع</div></p>

كرم 11 قيادة نسائية ملهمة ضمن «نساء يصنعن التغيير» وافتتح ملتقى «الحكومة كحاضنة للتسامح»

نهيان بن مبارك: المرأة سفيرة للتسامح عبر الأجيال

<p class='article-text'><div data-empty="false">دبي – سارة الكواري ومريم العدان</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لاقت خطبة يوم الجمعة الماضي بعنوان: «من خان وطننا فليس منا» تفاعلاً واسعاً في كافة أرجاء الإمارات، إذ طرحت رسائلها بلغة واضحة لامست مختلف فئات المجتمع، ما عزز الوعي اليومي ورسخ مفاهيم الانتماء والمسؤولية المجتمعية، كحصن فكري يضع النقاط على الحروف في حماية النسيج الوطني، ويؤكد أن وعي المواطن هو خط الدفاع الأول عن أمن واستقرار البلاد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا الصدد، أكد معالي الدكتور عمر حبتور الدرعي، رئيس الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف والزكاة، أنه حين يتعلق الأمر بالوطن فلا مكان للضعف أو التردد أو الاستهانة، فقضايا الأوطان تسمو فوق كل اعتبار، والمسؤولية تجاهها جماعية، مشيراً إلى أن تعميم هذه الخطبة يأتي إدراكاً للدور المهم الذي يؤديه الخطاب الديني في تعزيز الوعي المجتمعي استناداً إلى قيم الوفاء للوطن، التي هي جزء لا يتجزأ من الإيمان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد معاليه على أن خيانة الوطن جرم لا يغتفر، وجريمة في حق القيادة والتاريخ والآباء والأجداد، مؤكداً أن شعب الإمارات اليوم يرفض التأثر بجهات خارجية، ويتمسك بثوابته الوطنية وقيمه الراسخة، ويتبرأ من كل ما ينقض العهد الوثيق، داعياً الآباء والمعلمين للأخذ بأيدي الشباب وتحصينهم من آفات الأفكار المتطرفة والتنظيمات السرية التي تتستر برداء الدين لتحقيق أجندات خارجية، وربطهم بتاريخ هذا الوطن ورموزه الذين أفنوا أعمارهم في حمايته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد المواطن راشد أحمد النقبي أن خطبة الجمعة جاءت لتوضح الكثير من النقاط المهمة والمفصلية التي تهم المجتمع، مشيراً إلى أن قوتها تكمن في قدرتها على تحصين العقول ضد أي شعارات أو أفكار مضللة. وذكر النقبي أن خيانة الوطن تمثل جريمة في حق الأرض والناس، ومن غير المقبول أن يسعى أي شخص لهدم ما بناه الآباء والأجداد من استقرار وتلاحم، مؤكداً أن حماية أمن الدولة هي مسؤولية مشتركة تتطلب الوقوف صفاً واحداً خلف القيادة والأجهزة الأمنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أشاد عدد من المواطنين بمضامين الخطبة، مؤكدين أنها لامست واقع المجتمع، وقدّمت رسائل واضحة تعزز الوعي، وتسهم في ترسيخ القيم الوطنية والدينية لدى الأبناء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار صالح المزروعي إلى أن خطب الجمعة في الفترة الأخيرة أصبحت أكثر قرباً من الناس وتلامس واقعهم بتقديم توجيهات توعوية في الوقت المناسب، معتبراً أن خطبة «من خان وطننا فليس منا» هي رسالة واضحة لكل من يعيش على أرض الإمارات بضرورة الوفاء لهذا الوطن الذي منح الجميع الأمان والاستقرار. وأشاد المزروعي بجهود العيون الساهرة من رجال الأمن الذين يعملون ليلاً ونهاراً لحفظ استقرار الدولة، مؤكداً أن الوفاء هو أقل ما يمكن تقديمه للوطن، وأن على كل فرد دوراً في الحفاظ على بلده ونشر الوعي بين المحيطين به.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال علي محمد سعيد إن الوضوح في خطب الجمعة هو ما نحتاج إليه اليوم، فالمسألة لا تحتمل الرمادية حين يتعلق الأمر بأمن واستقرار الإمارات، مؤكداً أن جيل الشباب يدرك تماماً حجم المسؤولية الملقاة على عاتقه في كشف أي فكر دخيل أو تنظيمات تحاول استغلال الثغرات، مشيراً إلى أن الانتماء بالنسبة له كشاب يتجسد في الوعي بما يخدم مصلحة الوطن والوقوف بحزم ضد كل من يحاول المساس بهذا الكيان، فمستقبلنا مرتبط بقوة وتلاحم بيتنا المتوحد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الطفلان الشقيقان فهد فيصل وزايد فيصل، اللذان حضرا خطبة الجمعة برفقة والدهما، إن الرسائل كانت سهلة الاستيعاب، وساعدتهما على فهم خطورة خيانة الوطن من منظور ديني ومجتمعي، مؤكدين أن الخطبة أوضحت لهما كيف أن عواقب الخيانة لا تتوقف عند الفرد، بل تمتد لتطال أسرته ومستقبله، وهو ما قد يحرمهم من ممارسة حياتهم الدراسية والاجتماعية بشكل طبيعي نتيجة العزلة أو النظرة السلبية من المحيطين بهم. وأعرب الطفلان عن حبهما العميق لدولة الإمارات وقيادتها الرشيدة، معتبرين أن المشاركة في الحفاظ على أمن الوطن واستقراره هي مسؤولية سيلتزمان بها في مستقبلهما، تعبيراً عن الوفاء للأرض التي توفر للجميع الأمان والحياة الكريمة.</div></p>

رسائل واضحة تدعو إلى ترسيخ الانتماء وحماية أمن المجتمع

تفاعل مجتمعي واسع مع خطبة الجمعة «من خان وطننا فليس منا»

<p class='article-text'><div data-empty="false">يشكل «دليل الصحة النفسية للشباب» مرجعاً وطنياً عملياً متكاملاً يهدف إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية لدى فئة الشباب، وتزويدهم بأدوات فعالة تمكنهم من التعامل مع الضغوط والتحديات اليومية بأسلوب متوازن. يندرج هذا الدليل ضمن رؤية أوسع تسعى إلى بناء مجتمع أكثر استقراراً وتماسكاً، في ظل ما تشير إليه الدراسات من أن واحداً من كل خمسة شباب يواجه تحديات نفسية، ما يعزز الحاجة إلى مبادرات توعوية منهجية تدعم الوقاية والتدخل المبكر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">جاء إطلاق الدليل بالتعاون بين المؤسسة الاتحادية للشباب ومؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، استجابة للحاجة المتزايدة إلى محتوى توعوي مبسط يتماشى مع واقع الشباب، ويجمع بين الأسس النظرية والتطبيقات العملية في مجال الصحة النفسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويستند الدليل إلى مؤشرات عالمية تفيد بأن واحداً من كل خمسة شباب يواجه تحديات نفسية، في حين لا يسعى أكثر من 70% منهم لطلب المساعدة، نتيجة الوصمة المجتمعية أو نقص الوعي بسبل الدعم المتاحة، ما يبرز فجوة حقيقية يسعى الدليل إلى معالجتها من خلال تبسيط المفاهيم وتوفير مسارات واضحة للوصول إلى الدعم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يقتصر الدليل على الطرح التوعوي، بل يقدّم مجموعة من الأدوات التطبيقية التي تساعد الشباب على إدارة مشاعر القلق والإرهاق، مثل تقنيات التنفس العميق، وتمارين اليقظة الذهنية، وأساليب تنظيم الوقت، كما يتضمن استراتيجيات عملية، منها «تخصيص وقت للقلق» للحد من سيطرة الأفكار السلبية، و«سجل الأفكار» لإعادة صياغة التفكير بطريقة أكثر توازناً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشدد كذلك على أهمية العناية الذاتية عبر النوم المنتظم، والتغذية المتوازنة، وممارسة النشاط البدني، وتقليل الاستخدام المفرط للشاشات، إلى جانب وضع أهداف يومية بسيطة تعزز الشعور بالإنجاز والاستقرار النفسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويولي الدليل اهتماماً كبيراً بدور البيئة المحيطة، مؤكداً أن الأصدقاء والعائلة يمثلون خط الدفاع الأول في دعم الصحة النفسية. ويقدم إرشادات واضحة حول كيفية مساعدة الأشخاص المعرضين للخطر، من خلال التعرف إلى العلامات التحذيرية مثل الانعزال أو التغيرات المفاجئة في السلوك، وبدء الحوار بأسلوب داعم وخالٍ من الأحكام، مع التأكيد على أهمية التدخل الفوري في الحالات الطارئة، كوجود أفكار لإيذاء النفس، والتوجه إلى خدمات الطوارئ أو الجهات المتخصصة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يتضمن الدليل قائمة شاملة بخدمات الصحة النفسية في الدولة، تشمل مستشفيات ومراكز صحية موزعة على مختلف الإمارات، إضافة إلى خطوط دعم تعمل على مدار الساعة، بما يسهم في تسهيل وصول الشباب إلى المساعدة عند الحاجة. ويقدم أيضاً محتوى تثقيفياً متنوعاً من خلال «مكتبة العافية»، التي تضم كتباً وبودكاست وأفلاماً مختارة، تهدف إلى تعزيز الوعي بأساليب قريبة من اهتمامات الشباب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إطار تصحيح المفاهيم الخاطئة يؤكد الدليل أن مشكلات الصحة النفسية شائعة ويمكن أن تصيب أي شخص، ولا تعكس ضعفاً في الشخصية، بل ترتبط بعوامل بيولوجية ونفسية وبيئية. كما يوضح أن طلب المساعدة خطوة إيجابية نحو التعافي، مشيراً إلى أن العديد من الحالات يمكن إدارتها أو علاجها بفعالية عند الحصول على الدعم المناسب. </div></p>

مرجع شامل يقدم أدوات عملية ويعزز الوعي ويسهل الوصول إلى خدمات الدعم

«دليل الصحة النفسية للشباب».. أولوية وطنية برؤية متكاملة

<p class='article-text'>كشفت دراسة نفسية حديثة أن الشخص العادي يحتفظ في المتوسط بنحو تسعة أسرار يراها ذات أهمية متوسطة، وغالبا ما تكون هذه الأسرار مرتبطة بالكذب أو أمور شخصية تتعلق بالمظهر أو المال أو العلاقات العاطفية.</p><p class='article-text'>وأجرى الدراسة باحثون في جامعة ملبورن بهدف فهم طبيعة الأسرار التي يحتفظ بها الناس، وكيف يمكن أن تؤثر هذه الأسرار على حالتهم النفسية وحياتهم اليومية.</p><p class='article-text'>أسرار غير معلنة بالكامل</p><p class='article-text'>تشير تقديرات سابقة إلى أن الشخص العادي يحتفظ بنحو خمسة أسرار لم يخبر بها أي شخص على الإطلاق، لكن الدراسة الجديدة ركزت على ما وصفه الباحثون بـ"الأسرار ذات الأهمية المتوسطة"، والتي تبين أن عددها يصل في المتوسط إلى تسعة أسرار لدى الفرد، وفقا لـ iflscience.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن الأسرار لا تمثل مشكلة فقط لمن يتم إخفاؤها عنه، بل قد تشكل عبئا نفسيا على الشخص الذي يحتفظ بها، إذ يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالقلق أو الاكتئاب.</p><p class='article-text'>الأسرار تشغل الذهن أكثر مما تُخفي في الحديث</p><p class='article-text'>وكتب الباحثون في دراستهم أن الأسرار غالبا ما تشغل أذهان الناس أكثر مما يتم كبتها أثناء الحديث مع الآخرين.</p><p class='article-text'>وأوضحوا أن الدراسات السابقة أظهرت أن شرود الذهن نحو السر يحدث بمعدل ضعف المرات التي يضطر فيها الشخص فعليا إلى إخفاء السر عن الآخرين، إلا أن تلك النتائج اعتمدت على تقديرات المشاركين بناءً على ذاكرتهم لفترات سابقة مثل الأسبوع أو الشهر الماضي.</p><p class='article-text'>تجربة شملت 240 متطوعا</p><p class='article-text'>وللحصول على نتائج أكثر دقة، قام فريق البحث بتجنيد 240 متطوعا، طُلب منهم تسجيل يوميات حول أفكارهم ومشاعرهم المتعلقة بالأسرار التي يحملونها.</p><p class='article-text'>وخلال فترة أسبوعين، أكمل المشاركون ما مجموعه 2764 استبيانا يوميا، ما وفر قاعدة بيانات مفصلة حول طبيعة الأسرار وتأثيرها النفسي.</p><p class='article-text'>أكثر الأسرار شيوعا</p><p class='article-text'>وعند سؤال المشاركين عن نوعية الأسرار التي يحتفظون بها، جاءت النتائج على النحو التالي:</p><p class='article-text'>الكذب: 78٪</p><p class='article-text'>عدم الرضا سرا عن صفة جسدية: 71٪</p><p class='article-text'>سر مالي: 70٪</p><p class='article-text'>رغبة رومانسية سرية: 63٪</p><p class='article-text'>سلوك سري: 57٪</p><p class='article-text'>نتائج قد لا تمثل الجميع</p><p class='article-text'>ورغم هذه الأرقام، حذر الباحثون من تعميم النتائج على المجتمع بأكمله، فالمشاركون في الدراسة تم اختيارهم بشرط أن يكون لدى كل منهم سر واحد على الأقل، ما يعني أن بعض الأشخاص الذين لا يحتفظون بأي أسرار ربما لم يكونوا ممثلين في العينة.</p><p class='article-text'>ولذلك ركزت الدراسة أساسا على تأثير الأسرار على أصحابها أكثر من تركيزها على عدد الأسرار التي يحتفظ بها الناس.</p><p class='article-text'>التفكير العفوي يزيد القلق</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن الناس غالبا ما يفكرون في أسرارهم بشكل عفوي نتيجة شرود الذهن، وليس عن قصد.</p><p class='article-text'>وفي هذه الحالات، كان المشاركون يميلون إلى التفكير في المخاوف والقلق المرتبطين بالسر أكثر من أي شيء آخر.</p><p class='article-text'>أما في الأيام التي كان المشاركون يفكرون فيها في أسرارهم بشكل متعمد، فقد كان مستوى القلق لديهم أقل.</p><p class='article-text'>التخيل مقابل القلق</p><p class='article-text'>كما كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يفكرون عمدا في أسرارهم أكثر من غيرهم كانوا أكثر ميلا إلى التخيل وأحلام اليقظة المرتبطة بها.</p><p class='article-text'>في المقابل، كان الأشخاص الذين يسرح ذهنهم تلقائيا نحو أسرارهم أكثر عرضة للقلق بشأنها.</p><p class='article-text'>وأشار الباحثون إلى أن نوع السر نفسه قد يلعب دورا كبيرا في تحديد طبيعة المشاعر المرتبطة به.</p><p class='article-text'>شرود الذهن لا يرتبط بمشاعر إيجابية</p><p class='article-text'>وبشكل عام، خلصت الدراسة إلى أن شرود الذهن العفوي نحو الأسرار لا يرتبط عادة بمشاعر إيجابية.</p><p class='article-text'>وأوضح الباحثون أنه عندما يستحضر الأشخاص أسرارهم عمدا من أجل التخيل أو أحلام اليقظة، فقد يشعرون بمشاعر إيجابية، أما عندما يفكرون فيها لتحليل معناها أو تأثيرها، فقد يشعرون بمشاعر سلبية مؤقتة، رغم أن هذا التفكير قد يساعدهم على حل المشكلة أو تجاوزها على المدى الطويل.</p><p class='article-text'>"الأسرار لها ثمن"</p><p class='article-text'>ويشير الباحثون إلى أن امتلاك سر قد يؤدي إلى حلقة نفسية مفرغة من الأفكار والمشاعر السلبية المرتبطة به.</p><p class='article-text'>وكما ورد في فيلم The Amazing Spider-Man على لسان شخصية السيدة ماي:</p><p class='article-text'>"الأسرار لها ثمن".</p><p class='article-text'>ويأمل فريق البحث مواصلة دراسة ما إذا كان التفكير المتعمد والمتكرر في السر قد يساعد أحيانا على التخفيف من تأثيره النفسي على صاحبه.</p>

دراسة صادمة.. كل إنسان يخفي 9 أسرار عن أقرب أقربائه

<p class='article-text'><div data-empty="false">لأفكارنا الداخلية تأثير عميق في صحتنا النفسية والجسدية، فهي ليست مجرد خواطر عابرة تمر في أذهاننا، بل رسائل يترجمها الجسد إلى استجابات ملموسة. </div></p><p class='article-text'>وقد أثبتت تجارب علمية عدة أن الإنسان يتأثر بما يدور في داخله من تصورات ومعتقدات، سواء أكانت إيجابية أم سلبية. ويكفي أن نتأمل آلية عمل جهاز كشف الكذب (البوليجراف) لندرك مدى الترابط بين الفكرة والجسد، فعندما يُطرح على الشخص سؤال يثير القلق مثل:</p><p class='article-text'>«هل سرقت المال؟» يستجيب الجسم مباشرة، فتتغير درجة حرارة اليدين، ويتسارع نبض القلب، ويرتفع ضغط الدم، ويزداد معدل التنفس، كما يظهر التوتر في العضلات ويزداد التعرّق. هذه التغيرات الفسيولوجية لا ترتبط بالكذب وحده، بل هي استجابة طبيعية لأي فكرة تحمل شحنة انفعالية قوية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن كل فكرة نفكر بها تحدث أثراً معيناً في داخلنا. فالجسد لا يميز كثيراً بين حدث حقيقي وحدث نتخيله بعمق، إذ يتفاعل مع كليهما بالطريقة ذاتها تقريباً.</div></p><p class='article-text'>وعندما نسمح للأفكار السلبية بالسيطرة علينا، فإننا ندخل أجسامنا في حالة من التوتر المستمر، ما يضعف المناعة، ويستنزف الطاقة، ويؤثر في صفاء الذهن. التفكير الدائم بالخوف أو الفشل أو القلق يجعل الإنسان مشدود الأعصاب، سريع الانفعال، قليل التركيز.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل، للأفكار الإيجابية أثر بالغ في تحسين الحالة الجسدية والنفسية. فعندما يتبنى الإنسان نظرة متفائلة للحياة، ويغذي عقله برسائل طمأنينة وثقة، يبدأ الجسد في إفراز مواد كيميائية نافعة، مثل الإندروفينات، التي تُعرف بهرمونات السعادة. </div></p><p class='article-text'>هذه المواد تسهم في تخفيف الإحساس بالألم، وتعزز الشعور بالراحة والمتعة، وتزيد القدرة على التحمل والتركيز. لذلك نلاحظ أن الأشخاص الإيجابيين غالباً ما يتمتعون بطاقة أعلى وهدوء أكبر، حتى في مواجهة التحديات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن التحكم في الأفكار ليس أمراً ثانوياً، بل هو ضرورة لحماية صحتنا وجودة حياتنا. فالفكرة تبدأ صغيرة، وقد تبدو عابرة لا تستحق الانتباه، لكنها إن تركت دون وعي قد تنمو وتترسخ حتى تتحول إلى قناعة راسخة أو سلوك فعلي. </div></p><p class='article-text'>وكثير من القرارات المصيرية، سواء أكانت بنّاءة أم مدمرة، بدأت بفكرة لم يحسن صاحبها التعامل معها. ولهذا فإن اليقظة الذهنية، ومراقبة ما يدور في عقولنا، واختيار ما نغذي به أفكارنا، تمثل درعاً واقية من الانجراف وراء تصورات سلبية قد تضر بنا.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن أفكارنا قوة خفية تشكل مشاعرنا وسلوكنا وصحتنا. فإذا أحسنا إدارتها، صارت مصدر دعم وإلهام، وإن أهملناها، قد تتحول إلى عبء يثقل حياتنا. لذا فلنحرص على أن تكون أفكارنا جسراً نحو العافية والنجاح، لا سبباً في التراجع والألم.</div></p>

قوة الفكرة

<h2>يرى البلخي الإنسان جَسَداً ونَفَساً فتوازن أحدهما يقوي الآخر واختلاله يؤدي لمرضه</h2><h2>ينصح البلخي بتربية النفس على الهدوء والاعتدال في اللذة والحزن</h2><h2>شجّع على تجنب الأفكار السلبية وتأمل النفس والتحدث مع الذات أو معالج سلوكي مع النشاط الاجتماعي للابتعاد عن الاكتئاب ووساوس العزلة</h2><h2>البلخي لم يركّز على العقاقير فقط بل على الغذاء والرياضة والبيئة والتأمل والتواصل الاجتماعي</h2><p class='article-text'>في زمنٍ كان الأطباء فيه يقيسون نبض الجسد ولا يلتفتون إلى نبض الروح، خرج من خراسان رجلٌ مسلمٌ اسمه أحمد بن سهل البلخي (850 / 934 م)، أي القرن التاسع الميلادي، ليقلب المفهوم السائد للطب رأساً على عقب، ويؤسس ما يمكن تسميته اليوم بـ«الطب النفسي الوقائي»، حيث رأى أن الإنسان ليس جسداً فحسب، بل كيانٌ مؤلّف من بدنٍ ونفسٍ، يتبادلان العلل والعافية، فإذا اضطرب أحدهما تضرّر الآخر، ليترك أحمد بن سهل للإنسانية كتاباً فريداً من نوعه، وهو بعنوان «مصالح الأبدان والأنفس»، واضعاً فيه تصوراً شاملاً للصحة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/25/5095204.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>الولادة والجذور</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ولد البلخي في مدينة بلخ (الأفغانية)، ونُسب إليها، ودرس في بغداد في عصرٍ امتلأ بالفلاسفة والعلماء، وتأثر بأستاذه الفيلسوف الكندي، الذي فتح له باب التأمل العقلي والبحث في علل النفس، لم يكن البلخي طبيباً بالمهنة وحدها، بل مفكّراً واسع الأفق، جغرافياً، وفيلسوفاً، وشاعراً يرى في التوازن بين العقل والجسد طريقاً إلى صفاء الإنسان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نشأ في مدينته بلخ التي اشتهرت منذ القرن الأول الهجري، بأنها موطن لعدد من الأشراف العرب والهاشميين الذين استقروا فيها بعد الفتح الإسلامي، امتزجت فيها الثقافة العربية بالفارسية، والعقل بالتصوف، ويعود نسب البلخي إلى أسرة عربية مخزومية استوطنت بلخ.</div></p><h2>طبّ الأبدان وطبّ الأنفس</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ألّف البلخي كتابه الفريد «مصالح الأبدان والأنفس»، وقسّمه إلى قسمين: الأول في طبّ الأبدان، والثاني في طبّ الأنفس.. في القسم الأول، قدّم رؤية متقدمة في الوقاية الجسدية، محدّداً أثر الهواء والغذاء والنوم والرياضة في توازن الجسم، وكان دقيقاً في ملاحظاته حتى يكاد يشبه علماء الفسيولوجيا المعاصرين، أيّ علم وظائف الأعضاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما في القسم الثاني، فقد دخل ميداناً لم يدخله أحد قبله: الطب النفسي، تحدّث عن الكآبة والقلق والغضب والوساوس، وعن الوسائل التي تُعين الإنسان على استعادة سكينته، مثل التأمل وضبط الأفكار والإيمان بالقدر، فمن أقواله: «إذا اعتل الجسد يحتاج إلى دواء، والنفس إذا اضطربت تحتاج إلى تدبير العقل».</div></p><h2>المرض النفسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول في كتابه إن المرض النفسي قد ينشأ عن أسبابٍ نفسية داخلية كالحزن والقلق والخوف، أو عن أسبابٍ فسيولوجية تؤثر في كيمياء الجسد ووظائفه، كما أن العكس صحيح، فاختلال التوازن في الجسد قد يفضي إلى الحمّى والصداع وأمراض عضوية، بينما يؤدي اضطراب الروح إلى الانفعال والغضب والرهاب والكآبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى البلخي أن بين الاضطرابات الجسدية والنفسية علاقة تفاعلٍ وتأثيرٍ متبادل، فحين يختل أحدهما يستجيب الآخر بالمرض أو الاضطراب، ومن هنا يُقارن بين المرض الجسدي والرهاب النفسي، مبيّناً أن علاج الثاني لا يقلّ أهمية عن علاج الأول، إذ يتطلّب إعادة التوازن بين العقل والجسد عبر التأمل، وضبط الانفعالات، وإصلاح الفكر، تماماً كما تُستخدم الأدوية والتغذية لعلاج أمراض البدن، فقال: «قد يُصاب الإنسانُ بآلامٍ في النفس كما يصاب بأوجاعٍ في الجسد، وكما يُطلب للجسد طبيبٌ يُعالجه، فكذلك تُطلب للنفس حكمةٌ تُداويها».</div></p><h2>الرهاب النفسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">كان يرى في الحكمة امتداداً للمعرفة، لا لجنس صاحبها، فقال: «الحزنُ والخوفُ والغمُّ أمراضٌ للنفس، فإذا طالت مُدّتها صارت عللاً مزمنة، فينبغي معالجتها كما تُعالج علل الأبدان». لقد سبق البلخي العالم الغربي في إدراك العلاقة الوثيقة بين المشاعر والجسد، وذلك قبل فرويد بقرون طويلة.</div></p><h2>الوقاية قبل العلاج</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">كان البلخي يمنع المرض قبل أن يعالجه، بأن دعا إلى تربية النفس على الهدوء، والابتعاد عن الانفعال، والاعتدال في اللذة والحزن، والبحث عن التوازن في كل شيء، ليقدم للإنسان نموذجاً مبكراً لما يُعرف اليوم بـ«العلاج المعرفي السلوكي»، لكنه بلغة عربية صافية، وبتفكير يستند إلى الحكمة القرآنية التي تمجّد الاعتدال، قال: «من أصابه الخوفُ ولم يعرف سببه، فليُكثر من تذكّر الطمأنينة، وليُعوّد نفسَه على السكون، فإن الفكر في سبب الخوف يُعظمه، والفكرَ في الأمن يُبدده».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبرؤيته وضع أساساً لطب إنساني شامل، من خلال كتابه «مصالح الأبدان والأنفس» دون أن يقف تأثيره عند عصره؛ فقد أخذ عنه الرازي فكرة تلازم الجسد والنفس، وواصلها ابن سينا في فلسفة الطب.</div></p><h2>إرثٌ ضائع وصوت باقٍ</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ضاعت نسخ كثيرة من كتاب «مصالح الأبدان والأنفس»، وبقيت مخطوطات متناثرة في إسطنبول وأوكسفورد، غير أن أثره ظلّ يتردد في كتب من جاء بعده، إن قراءة البلخي اليوم ليست عودة إلى الماضي فحسب، بل تذكير بأن الطب العربي لم يكن جسدياً فقط، بل كان نفسياً، ورؤية إنسانية للاتزان والرحمة والعقل الهادئ، بتقديمه الطب بُعداً أخلاقياً ونفسياً، وجعل من العقل طبيباً للروح قبل الجسد، ومن السكينة وصفةً دائمة للحياة، هكذا وُلد العقل الهادئ في الطب.</div></p>

العلم الحديث أعاد اكتشاف ما صنفه البلخي قبل ألف عام في «مصالح الأبدان والأنفس» حين وضع أول تصنيف لاضطرابات النفس

«مصالح الأبدان والأنفس».. أحمد بن سهل البلخي.. رائد في مجال العلاج النفسي والسلوكي بالقرن التاسع الميلادي

<p class='article-text'><b>كاتي مارتن</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا شك أن الأسواق العالمية شهدت تغييرات جذرية في عام 2025. لذلك، قد لا تعود الاستثنائية الأمريكية كما كانت أبداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يتطلب الأمر بحثاً معمقاً لإدراك ذلك بوضوح؛ فظاهرياً، تراجعت الأسهم الأمريكية في أبريل، عندما فرض الرئيس دونالد ترامب تعريفات جمركية على جميع دول العالم، ثم انتعشت بعد تراجعه عن قراره بأسبوع تقريباً، لتختتم العام بارتفاع بنحو 16 %. ما الذي لا يُعجبك في ذلك؟.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيخبرك المؤمنون بفكرة انتصار الولايات المتحدة في الرأسمالية، أن هذا يُثبت غلبة الأفكار التقليدية والمؤسسات، وأنه بإمكاننا العودة إلى الوضع الطبيعي للعالم، حيث الأصول الأمريكية هي كل ما يهم. وبالنسبة للمستثمرين الأمريكيين، الذين يعتمدون على الدولار الأمريكي، هذا منطقي. لكن من الواضح أن بقية العالم ينظر الآن إلى أسواق الولايات المتحدة من منظور مختلف تماماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال لي أحد كبار المسؤولين التنفيذيين في قطاع المعاشات التقاعدية الكندي، في وقت سابق من هذا العام: «المخاطر في الولايات المتحدة أعلى مما كانت عليه»، وهو إدراكٌ تفاقم بشدة في الربع الثاني من عام 2025. وأضاف: «هناك قدر أقل من اليقين بشأن الامتثال التنظيمي والضرائب. والأمور التي كنا نعتبرها أصبحت خاضعةً للسياسة. لذلك، يجب أن نفكر في المخاطر بطريقة مختلفة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالتأكيد، تراجع ترامب مراراً وتكراراً عن بعض قراراته الأكثر تطرفاً بشأن التجارة واستقلال المؤسسات. وهذا أمرٌ يُحتفى به. لكن أداءً جيداً للسوق لبضعة أرباع، لا يُمكنه تبديد هذه الشكوك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخبرني بعض كبار المستثمرين أنهم يشعرون بأنهم محاصرون: إذا اشتروا أصولاً أمريكية، فإنهم يخشون نوعاً من العقوبات، إذا أرادوا بيعها مرة أخرى في المستقبل. كما أنهم لا يجرؤون على استخدام مواقعهم كمساهمين للضغط على استراتيجية الشركات أو مكافآتها، خشية أن يُثير ذلك غضب الإدارة.</div></p><p class='article-text'>وإذا لم يشتروا، فإنهم يخشون، مرة أخرى، الانتقام، إما ضد صناديقهم أو حكوماتهم، في التجارة أو الدفاع أو أي مجال آخر. كما قال لي أحد مديري محافظ استثمارية كبيرة من خارج الولايات المتحدة، أنه كان متوتراً بشأن السفر إلى الولايات المتحدة، لأول مرة في حياته.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">إنني طوال عقدين من الكتابة عن الأسواق، لم أسمع المستثمرين يتحدثون عن «المخاطر الأمريكية» من قبل. أما الآن، فقد أصبح هذا الأمر طبيعياً تماماً. وهذا التحول التاريخي الكبير، حيث تلتقي فيه المصالح المالية والجيوسياسية، أمرٌ مهم.</div></p><p class='article-text'>لكن مديري الأصول يستجيبون أيضاً للواقع القاسي المتمثل في أن عام 2025 كان عاماً كارثياً للمستثمرين الأجانب في أصول الدولار الأمريكي. ويقول فينتشنزو فيدا، كبير مسؤولي الاستثمار في شركة إدارة الأصول الألمانية «دي دبليو إس»: «لا تدرك الولايات المتحدة مدى الألم الذي سببه انخفاض قيمة الدولار هذا العام. الناس يعيدون النظر في كيفية إدارة ذلك».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعد ارتفاع مؤشر ستاندرد آند بورز 500 الأمريكي القياسي بنسبة 16 % هذا العام بالدولار، أمراً جيداً للمستثمرين المحليين، إلا أن انخفاض قيمة الدولار في بداية عام 2025، يعني أن المستثمرين المقيمين باليورو في نفس المؤشر لم يحققوا سوى مكاسب بنسبة 2.6 % هذا العام. وهذا ليس خطأً مطبعياً. بل هم في المنطقة السلبية على كلٍ من مؤشر داو جونز الصناعي ومؤشر راسل 2000 لأسهم الشركات الأمريكية الصغيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">علاوة على ذلك، عادةً ما كان المستثمرون غير الأمريكيين يعتمدون على ارتفاع الدولار في أوقات الأزمات، نظراً لمكانته كملاذ آمن غير معلن لعقود. وقد شكّلت هذه الآلية استقراراً فعالاً للغاية، حيث كانت دائماً ما تخفف، أو حتى تقضي، على آثار انخفاض الأسهم الأمريكية.</div></p><p class='article-text'>أما الآن، فلم يعد المستثمرون يثقون بنجاح هذه الاستراتيجية، لا سيما مع سعي الرئيس ترامب لفرض سياسته النقدية التوسعية على مجلس الاحتياطي الفيدرالي. وهذا يترك أمامهم خيارات محدودة، إذ ليس أمامهم سوى محاولة التحوط من مخاطر العملة بالمراهنة ضد الدولار، وهو أمر مكلف في كثير من الأحيان ونادراً ما يكون قابلاً للتطبيق على نطاق واسع في المحافظ الاستثمارية الكبيرة، أو البحث عن بدائل أخرى لتحقيق التوازن في العوائد، أو الجمع بين الأمرين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكقاعدة عامة، لا يسعى مديرو الأصول إلى بيع الاستثمارات الأمريكية أو تجنبها تماماً. فالأسواق الأوروبية والآسيوية غالباً ما تكون صغيرة جداً، بحيث لا تستوعب المخصصات الكبيرة. كما أنهم، على أي حال، ما زالوا يرغبون في الاستفادة من طفرة الذكاء الاصطناعي - قصة النجاح الأمريكية بامتياز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبصرف النظر عن مخاطر الفقاعة في هذا القطاع، والتي يُقرّ بها جميع المستثمرين إلى حد ما، فهم بحاجة إلى تنويع المخاطر السياسية، ومخاطر العملة، بطريقة لم يسبق لهم اتباعها. ويقول مايكل ستروبيك، كبير مسؤولي الاستثمار في بنك لومبارد أوديه السويسري الخاص، إنه خفّض انكشافه على الولايات المتحدة في محفظة استثمارية نموذجية، من حوالي 65 % إلى 60 %، معتمداً بدلاً من ذلك على أوروبا والأسواق الناشئة. وأضاف «إنها خطوة مهمة». ومع تراجع موثوقية الدولار كعملة للاحتفاظ بها في أوقات الأزمات، فقد زاد من استثماراته في الذهب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي رحلة قمت بها مؤخراً إلى آسيا، أكد مصرفيون ومستثمرون ومديرو ثروات، أنهم يتبعون نفس عملية التفكير. وقال مايكل سين الرئيس التنفيذي لبورصة سنغافورة، في فعالية نظمتها صحيفة فايننشال تايمز هذا الشهر، إن رؤوس الأموال الدائمة المودعة في الولايات المتحدة «من أسهل الأدوات التي يمكن استغلالها». </div></p><p class='article-text'>وأضاف أن تدفق الأموال من آسيا، بعيداً عن الولايات المتحدة، إلى دول مثل المملكة المتحدة وأستراليا واليابان، هو رد فعل على هذا القلق. ويميل مديرو الأصول الأمريكيون إلى الاعتقاد بأن أحداث أبريل 2025، كانت مجرد تقلب عابر، وأننا عدنا جميعاً إلى الوضع الطبيعي. لكن الحقيقة مختلفة تماماً.</p>

وداعاً للاستثنائية الأمريكية بعد التغييرات الجذرية في 2025

تحديات «مواقع وتطبيقات التواصل» تقود أطفالاً ومراهقين للمجازفة بحياتهم

شهرة اللحظة تسرق العقول بـ«ترندات قاتلة»

حرب أسعار شركات التوصيل من المستفيد.. ومن يدفع الثمن

<p class='article-text'><div data-empty="false"><b>دبي - رحاب حلاوة، مريم العدان</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في وقت تتسارع فيه التحولات الرقمية في مختلف جوانب الحياة، بات العمل التطوعي يأخذ شكلاً جديداً يتجاوز حدود الميدان التقليدي، ليصل إلى الفضاء الافتراضي حيث يجد الطلبة في الإمارات مساحة واسعة للعطاء من منازلهم، وتقديم مبادرات باستخدام شبكة الإنترنت تسهم في دعم المجتمع وتعزيز هويتهم الرقمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم يعد التطوع الرقمي مجرد نشاط إضافي، بل أصبح مساراً تربوياً متكاملاً يهدف إلى بناء شخصية متوازنة، وتنمية مهارات المستقبل، وترسيخ قيم المواطنة الرقمية لدى الطلبة، وفق رؤية تعليمية تواكب التطورات العالمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">منصة عملية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد تربويون واختصاصيون أن التطوع الافتراضي بات منصة عملية تسهم في تمكين الشباب من المشاركة المجتمعية بطريقة مرنة، وتوفر لهم فرصاً لابتكار مبادرات رقمية تعكس وعيهم، وتنمي قدراتهم التنظيمية والإبداعية. ويجمع الخبراء على أن هذه التجربة تمنح الطلبة وتكسبهم ما يقارب 15 مهارة أساسية يحتاجونها لمستقبل يعتمد على التقنيات الحديثة، وتشمل مهارات التواصل الرقمي الفعال، وإدارة الوقت، والقيادة الافتراضية، وإنتاج المحتوى، والعمل الجماعي، والتفكير النقدي، واستخدام التطبيقات الرقمية، والبحث الإلكتروني العميق، والابتكار في حل المشكلات، إلى جانب مهارات التقديم الافتراضي، والتقييم الذاتي، وبناء الهوية الرقمية، وتعزيز الثقة بالنفس، والقدرة على المبادرة، وبناء العلاقات المهنية عبر الإنترنت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد التجارب التربوية أن اكتساب هذه المجموعة الكبيرة من المهارات يمنح الطالب شخصية أكثر توازناً ومرونة، ويجعله أكثر جاهزية للتعامل مع تحديات المستقبل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مسار محوري</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، قال الدكتور خليل رحمة، الأمين العام لجمعية كشافة الإمارات، إن التطوع الافتراضي يعد واحداً من أبرز الهدايا التي منحتنا إياها جائحة كورونا، إذ فتحت هذه التجربة العالمية آفاقاً واسعة لاستثمار طاقات الشباب وأفراد المجتمع في أوقات تتناسب مع التزاماتهم اليومية دون التقيد بزمان أو مكان الفعالية. وأشار إلى أن هذه المرحلة أبرزت مهارات تكنولوجية مميزة يمتلكها الشباب، ما شجع الجمعية على اعتماد نهج التطوع الافتراضي بعد الجائحة، وتخصيص جانب من منظومة التطوع للمهام التي لا تتطلب الحضور الميداني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أسهم هذا النهج في توسيع نطاق المشاركة التطوعية، وسهّل عملية جذب متطوعين من مختلف الأعمار ومن مختلف إمارات الدولة، بل مكّن أبناء الدولة الدارسين أو العاملين في الخارج من المساهمة الرقمية دون عوائق. وأكد الدكتور خليل أن هذا النموذج لبّى كذلك احتياجات قطاع كبير من الطلبة الذين يتطلب منهم نظامهم الدراسي استكمال ساعات تطوعية معتمدة، حيث أتاح لهم فرصاً مرنة تتناسب مع توقيتاتهم وظروفهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كفاءة عالية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت التربوية سهيلة أحمد، أهمية البرامج التربوية التي تدار عن بُعد بكفاءة عالية، مشيرة إلى أن نجاح هذه التجارب يعزز الثقة بقدرة التطوع الرقمي على تقديم قيمة مضافة للمجتمع. وقالت، إن التطوع الإلكتروني ينبغي أن يتحول إلى ركيزة أساسية في مؤسسات الدولة، خصوصاً في ظل التحول الرقمي الواسع الذي يشهده قطاع التعليم والعمل الشبابي، حيث يتيح هذا النوع من التطوع للشباب المشاركة في أي وقت ومن أي مكان، دون قيود الزمان والمكان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فرص للاستكشاف</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار التربوي محمد فتحي إلى أن التطوع الرقمي يمكن أن يكون منصة للتواصل الثقافي، وتعزيز قيم التسامح والانفتاح، خاصة في بيئة متعددة الجنسيات مثل الإمارات. وأوضح أن مشاركة الطلبة في مبادرات رقمية تضم زملاء من ثقافات مختلفة تساعدهم على بناء جسور من التفاهم، وتمنحهم فرصة لاكتشاف اختلافات إيجابية تثري تجربتهم، وتعمق شعورهم بالانتماء لمجتمع متنوع يحترم الجميع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أنشطة هادفة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها أوضحت الاختصاصية الاجتماعية فاطمة الظنحاني أن التطوع الافتراضي يسهم أيضاً في تحسين الصحة النفسية للطلبة من خلال شغل وقت فراغهم بأنشطة هادفة تمنحهم شعوراً بالإنجاز. وأكدت أن الطالب الذي يشعر بأن لديه دوراً مؤثراً حتى لو كان عبر شاشة، تزداد ثقته بنفسه، ويتعزز لديه الإحساس بقيمته وقدرته على التأثير الإيجابي في الآخرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نجاح وظيفي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت المعلمة وفاء الشامسي أن المهارات التي يكتسبها الطلبة من التطوع الافتراضي تعد رصيداً أساسياً في بناء جيل قادر على التعامل مع عالم يتجه بالكامل نحو الرقمنة. فالطالب الذي يتعلم إدارة مشروع رقمي، أو إنتاج محتوى هادف، أو قيادة مجموعة عمل افتراضية، هو طالب يمتلك القدرة على النجاح في الجامعة وسوق العمل. كما أن اكتساب مهارات التفكير النقدي والبحث الإلكتروني المتقدم يسهم في تعزيز استقلالية الطالب، وقدرته على اتخاذ قرارات واعية تستند إلى معلومات دقيقة وموثوقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مبادرات ذاتية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قدمت معلمات وطالبات في مدارس مختلفة مجموعة مبادرات تربوية وتطوعية رقمية بهدف ترسيخ قيم التطوع، وتعزيز المهارات التقنية، ودعم المجتمع عبر أدوات الذكاء الاصطناعي. فقد أوضحت التربوية آلاء الحواري أن غرس قيمة التطوع منذ الصغر يساهم في بناء شخصية مسؤولة، مؤكدة أن التطوع الرقمي يوسع فرص تعلم الطلبة ويحول مشاركاتهم إلى خبرات تعليمية مؤثرة بإشراف الكادر التعليمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقدمت المعلمة دعاء محمد محمود مبادرة «الرياضيات تخدم مجتمعي»، التي شاركت فيها 11 طالبة لإنتاج فيديوهات مبسطة للعمليات الحسابية ودعم أولياء الأمور، إلى جانب دروس تعتمد مبدأ «طالبة تساند طالبة»، وورش تدريبية حول أساليب دراسة الرياضيات. كما توسعت المبادرة لتشمل إعداد مجلة رقمية عن تطبيقات الذكاء الاصطناعي في الرياضيات وبرامج توعوية لأولياء أمور رياض الأطفال، مما عزز التعلم الذاتي ومهارات الشرح والإبداع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إطار مشروع «ابدأ بخطوة للتطوع المستدام»، نظمت المعلمة شيخة الزيودي مبادرة «ومضة AI للتطوع» بمشاركة أكثر من 170 طالبة، استخدمن الذكاء الاصطناعي لإنتاج فيديوهات تسلط الضوء على أهمية التطوع وإنجازات الإمارات، وتم نشر الأعمال عبر قناة مخصصة لعرض المبادرات الطلابية، بما يعزز ثقافة التطوع المستدام ويربط القيم الإنسانية بالابتكار الرقمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما عرضت المعلمة ليلى أحمد جهود طالباتها في خمسة مجالات تطوعية رقمية: الصحي، الاجتماعي، البيئي، التراثي، والثقافي والتعليمي، من خلال إنتاج فيديوهات تعليمية تفاعلية، ودعم أصحاب الهمم عبر تسجيلات تدريبية، وتنفيذ مبادرات مثل القراءة الرقمية للأطفال عبر Google Meet، وحملات توعوية في المناسبات العالمية. إضافة إلى ذلك، صممت الطالبات ألعاباً تعليمية وأوراق عمل، وقدمن محتوى بلغة الإشارة، وشاركن في مبادرات لتعزيز القراءة والاستدامة مثل «قارئ النهضة الرقمي» و«راسمون من أجل البيئة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما شملت الجهود مبادرات سلوكية مثل «لا للتنمر» و«صوتك يدعم أصحاب الهمم»، التي ركزت على تعديل السلوكيات السلبية ودعم الطلبة ذوي الاحتياجات عبر محتوى تدريبي مخصص. وقد نُفذت جميع هذه المبادرات بشكل افتراضي، مع التركيز على خدمة المجتمع وتعزيز مهارات الطالبات التقنية، وإبراز دور المدرسة في ربط التعليم بالقيم الإنسانية والعمل المجتمعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أهم المكاسب</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أجمع الخبراء والمختصون أن بناء الهوية الرقمية الإيجابية هو أحد أهم المكاسب؛ إذ يتعلم الطالب كيف يعبّر عن نفسه بطريقة محترمة ومسؤولة، ويبتعد عن السلوكيات الضارة مثل التنمر الرقمي أو نشر المعلومات المضللة. وأشاروا إلى مجموعة من الأفكار التي يمكن للطلبة المشاركة فيها ضمن مسارات التطوع الرقمي، أبرزها تنظيم جلسات قراءة افتراضية للمسنين، وإنشاء ورش رقمية لتعليم مهارات جديدة، والمساهمة في ترجمة مواد تعليمية أو ثقافية، وإعداد فيديوهات توعوية قصيرة، ودعم مبادرات الصحة النفسية للطلاب عبر محتوى رقمي إيجابي، والمشاركة في أرشفة الأنشطة المدرسية رقمياً، وتصميم محتوى تفاعلي للطلبة الأصغر سناً، وكتابة تقارير رقمية للفعاليات المدرسية، وإنتاج قصص رقمية تعزز قيم التسامح والتعايش. وتنفذ جميع هذه المبادرات تحت إشراف تربوي مباشر لضمان جودة المحتوى وتحقيق الفائدة المرجوة.</div></p>

اكتساب 15 مهارة أساسية يحتاجونها لمستقبل التقنيات الحديثة

التطوع الرقمي.. آفاق جديدة تعيد تشكيل دور الطلبة والشباب في خدمة المجتمع

<p class='article-text'><div data-empty="false">انطلقت، أول من أمس، النسخة الثانية من «فوربس الشرق الأوسط قمة السياحة العلاجية والرفاهية الصحية»، بشراكة استراتيجية مع المستشفى الأمريكي – دبي، وبمشاركة مسؤولين وخبراء ورواد في القطاع الصحي، وناقشت القمة الاتجاهات العالمية في الرعاية المتكاملة، ودور دبي في تعزيز مكانتها وجهة عالمية للسياحة العلاجية. </div></p><p class='article-text'>وجاءت القمة هذا العام لتواكب التطور المتسارع، الذي يشهده قطاع الرعاية الصحية في المنطقة، ولتعكس الدور المتنامي لدولة الإمارات في إعادة صياغة مستقبل الرعاية والرفاهية الصحية عالمياً، عبر منظومة صحية متكاملة تتسع للابتكار والتقنيات الحديثة.</p><p class='article-text'>وتضمن برنامج القمة جلسات نقاشية، تبرز الدور المتنامي لدولة الإمارات في صياغة مستقبل الرعاية الصحية والرفاهية، ومسار تحولها إلى وجهة رائدة في السياحة العلاجية، إلى جانب تطوير نماذج تأمين متقدمة توسع نطاق وصول المرضى من مختلف أنحاء العالم إلى خدمات عالية الجودة، كما استعرضت الجلسات أحدث الابتكارات، التي تسهم في تبسيط الإجراءات والارتقاء بتجربة المرضى، بما يعكس التزام المنطقة بترسيخ معايير عالمية جديدة ضمن منظومة الرعاية الصحية الشاملة.</p><p class='article-text'>وشدد معالي عبد الله بن طوق المري، وزير الاقتصاد والسياحة، على رؤية الإمارات في تطوير السفر المرتكز على الرفاهية الصحية، موضحاً أن المسافرين، اليوم، يبحثون عن وجهات تساعدهم على العيش بشكل أفضل والشعور بالراحة والتمتع بصحة أفضل مع تقدم العمر. وأكد أن الإمارات استجابت لهذه التغييرات برؤية طموحة ونهج واضح.</p><p class='article-text'>وأشار معاليه إلى أن الدولة تعمل وفق منظومة موحدة، تدمج الرعاية الصحية والسياحة والتكنولوجيا بشكل متناغم، لتقديم تجربة شاملة، تعكس طموحات الزوار، وتلبي احتياجاتهم الصحية.</p><p class='article-text'>وأضاف أن المستقبل سيكون للمقاصد التي تستثمر في الابتكار والرعاية الإنسانية، مشدداً على أن الإمارات تتجه بثبات، لتكون واحدة من أبرز الوجهات العالمية في مجال السياحة العلاجية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>جودة الحياة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي كلمتها شددت خلود العميان، الرئيسة التنفيذية ورئيسة التحرير في «فوربس الشرق الأوسط»، على أن الصحة والرفاهية لم تعودا خدمات إضافية، بل أصبحتا أساس جودة الحياة.</div></p><p class='article-text'>وأكدت أن مستقبل السياحة العلاجية يقوم على منظومة مترابطة، تشمل الرعاية الصحية والتكنولوجيا والضيافة والسياسات التنظيمية والخبرة الإنسانية.</p><p class='article-text'>وأضافت: «الرفاهية الصحية لا تقاس بالعلاج وحده، بل هي شراكة متكاملة ونظام بيئي شامل». وأوضحت أن الهدف هو إعادة تصور الرعاية الصحية المرتكزة على المريض، بما يتماشى مع المعايير العالمية، ويؤسس لنموذج جديد للرفاهية الصحية حول العالم.</p><p class='article-text'>من جانبه قال شريف بشارة، الرئيس التنفيذي لمجموعة محمد وعبيد الملا والمستشفى الأمريكي – دبي: «إن دبي أصبحت وجهة يثق فيها الناس بصحتهم وشفائهم، مشيراً إلى أن المرضى اليوم لا يسافرون بحثاً عن العلاج فقط، بل بحثاً عن الأمل والطمأنينة».</p><p class='article-text'>وأضاف: «لم يعد السفر للعلاج فقط، بل من أجل الأمان النفسي والشعور بالعناية الحقيقية». وأكد أن دبي تقدم نموذجاً عالمياً للرعاية والرفاهية الصحية من خلال الجمع بين الابتكار الطبي والتجربة الإنسانية الراقية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>رعاية ذكية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجمعت الجلسة النقاشية الأولى قيادات القطاع الصحي، لاستعراض دور المستشفيات الذكية في إعادة تشكيل تجربة السياحة العلاجية عبر التكامل الرقمي، وتحويل البيانات إلى قيمة عملية، تمكن المرضى من التنقل بسلاسة عبر النظام الصحي. </div></p><p class='article-text'>وأكد المتحدثون أن المرضى الدوليين يتوقعون، اليوم، تجارب علاجية مدعومة بالتحول الرقمي، وأن الثقة التنظيمية واعتماد المرافق الطبية يشكلان عوامل حاسمة في اختيار الوجهة العلاجية، مع إبراز التنوع الواسع للتخصصات الطبية المتاحة في دبي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الابتكار الذكي</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد استعراض دور المستشفيات الذكية في إعادة صياغة تجربة السياحة العلاجية انتقلت القمة إلى الجلسة النقاشية الثانية، التي ركزت على تكامل السياحة المتقدمة مع الابتكارات الصحية الذكية في دبي، وأدارتها سالي موسى، مقدمة البرامج والمنتجة الأولى في فوربس الشرق الأوسط. </div></p><p class='article-text'>وأوضح مشعل عبد الكريم جلفار، المدير التنفيذي لمؤسسة دبي لخدمات الإسعاف، أن نجاح دبي في تقديم رعاية صحية متقدمة يعتمد على نموذج طوارئ متكامل، يربط الحكومة بالقطاع الخاص والمجتمع، مشيراً إلى أن «خدمات دبي للإسعاف موجودة لهدف واحد هو إنقاذ الأرواح، ويتم تحقيق ذلك من خلال شراكة حقيقية بين الحكومة والقطاع الخاص والمجتمع».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الخدمات لم تعد تقتصر على النقل الطبي، بل أصبحت نظاماً متكاملاً للطوارئ، يعتمد على الطوارئ عن بعد، والذكاء الاصطناعي التنبؤي، لتقديم نتائج عالمية المستوى في إنقاذ الحياة. </div></p><p class='article-text'>من جانبه شدد شريف بشارة، الرئيس التنفيذي لمجموعة محمد وعبيد الملا والمستشفى الأمريكي دبي، على أن التقنية والجانب الإنساني يجب أن يسيرا جنباً إلى جنب في الرعاية الصحية، مشيراً إلى أن «المرضى لا يهتمون بالآلات بل بالإنسانية. والتكنولوجيا تدعم الرعاية، لكنها لا تحل محل اللمسة الإنسانية».</p><p class='article-text'>وأكد بشارة طموحات دبي في السياحة العلاجية، قائلاً: «نهدف إلى جعل دبي الوجهة الأولى عالمياً للرعاية الصحية، ولهذا نعمل مباشرة مع المرضى، لضمان الثقة والشفافية، وتقديم رعاية عالمية المستوى».</p><p class='article-text'>واستعرضت جلسة «السياحة الطبية ذات القيمة المضافة» مستقبل المنصات الرقمية في دعم الرعاية الصحية، ودمج العلاجات الدقيقة والروبوتية ضمن منظومة متطورة.</p><p class='article-text'>وأوضح المتحدثون أهمية البنية التحتية في مجمع دبي للعلوم، ودور السياسات التنظيمية في تمكين الابتكار الطبي، كما شدد مختصون على أن السعي لتحقيق مستوى سلامة مماثل لقطاع الطيران هو هدف حيوي للرعاية الصحية في دبي، لضمان ثقة المرضى واستقطاب الأطفال والبالغين للعلاج داخل الدولة.</p><p class='article-text'>واختتم اليوم الأول بجلسة «غير منظورك للحياة»، التي ناقشت كيفية الحد من تأثير الأفكار السلبية، وتعزيز الطاقة الإيجابية، باعتبارها أساساً لبناء الثقة، وتطوير الأداء الشخصي والمهني.</p>

انطلقت بالشراكة مع المستشفى الأمريكي - دبي

«قمة فوربس» تناقش تعزيز مكانة دبي وجهة عالمية للسياحة العلاجية

<p class='article-text'>هل تجد نفسك غالبا تعيد التفكير في لحظات محرجة أو أخطاء ماضية، بينما تنسى الإطراءات واللحظات الإيجابية؟ السر يكمن في التحيز نحو السلبية، وهو ميزة فطرية في الدماغ البشري تجعلنا نركز أكثر على التجارب السلبية لحماية أنفسنا من الأخطار.</p><p class='article-text'>هذا الانحياز تطور عبر آلاف السنين لضمان البقاء، حيث كان تجاهل تهديد محتمل قد يؤدي إلى الموت، بينما تجاهل شيء إيجابي نادرا ما كان له عواقب خطيرة، حتى اليوم، يعامل دماغنا النقد، الرفض الاجتماعي، المخاوف المالية، أو حالة عدم اليقين كتهديدات محتملة للبقاء، مما يجعلنا نتذكرها بوضوح أكبر من التجارب الإيجابية، وفقا لـ فوربس.</p><p class='article-text'>الأبحاث توضح أن اللوزة الدماغية، المسؤولة عن معالجة العواطف، تستجيب بشكل أقوى للمثيرات السلبية، ما يجعلنا نعيد في ذهننا الأخطاء أو النبرة الغاضبة لزملائنا، رغم أننا في أمان فعلي، هذا التحيز ليس مجرد مشكلة في الذاكرة، بل يؤثر على اتخاذ القرار والدافعية وصورة الذات، حيث يعمل على منع الخسائر أو تجنب التجارب السلبية المستقبلية، علاوة على ذلك، يميل البشر إلى إعطاء وزن أكبر للخسائر مقارنة بالمكاسب، وهي ظاهرة تعرف باسم تجنب الخسارة.</p><p class='article-text'>الأفكار السلبية لا تقتصر على التأثير على ذاكرتنا فقط، بل تخلق حلقات تغذية عاطفية، التفكير المستمر في السلبيات يرفع مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول)، ما يجعل الدماغ أكثر حساسية للمؤثرات السلبية، فيدور الإنسان في حلقة من القلق والتوتر، حيث كل فكرة سلبية تؤدي إلى المزيد منها، هذه الحلقات يمكن أن تصبح تلقائية، ويشعر الشخص بالعجز عن التخلي عنها، لكنها قابلة للكسر بالعادات الذهنية الواعية.</p><p class='article-text'>إذن، كيف يمكن كسر هذه الدوامة؟ هناك عدة استراتيجيات مدعومة بالأبحاث:</p><p class='article-text'>اليقظة الذهنية والارتكاز: لاحظ أفكارك بدون حكم، وحاول إعادة تفسير التفسيرات السلبية بطريقة موضوعية.</p><p class='article-text'>التركيز على الامتنان والإيجابية: سرد الأشياء التي تشعر بالامتنان لها يزيد نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بالرفاهية ويقلل التوتر، كما يساعد الاحتفاظ بلحظات إيجابية قصيرة في ترسيخها بعمق.</p><p class='article-text'>إعادة التأطير المعرفي: تحدي التفسيرات السلبية باستخدام أسئلة مثل: "هل هذه نية عدائية حقا أم مجرد سوء فهم؟"</p><p class='article-text'>الأفكار السلبية طبيعية وضرورية للبقاء، لكنها لا يجب أن تسيطر على حياتنا، بفهم كيفية عمل الدماغ والانحيازات النفسية والحلقات العاطفية، يمكن تدريب العقل على التركيز على الإيجابيات وتخفيف تأثير السلبية، من خلال الانتباه الواعي والتدريب على التفكير الإيجابي، يمكن للدماغ أن يتعلم أن يطلق قبضة السلبية ويحتضن الجوانب الإيجابية بسهولة أكبر.</p>

لماذا تسيطر الأفكار السلبية على عقلك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">وائل نعيم ونورا الأمير</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد عدد من القادة وصنّاع القرار المشاركين في القمة العالمية للمدن، التي استضافتها مدينة إكسبو دبي، لـ«البيان»، أن مستقبل المدن يتطلب تعاوناً دولياً أوسع بين الحكومات والقطاع الخاص والمجتمعات المحلية، لمواجهة التحديات المشتركة، وتحقيق التنمية الشاملة.</div></p><p class='article-text'>مشيرين إلى أن المدن المعاصرة تواجه تحديات متزايدة، من أبرزها: النمو السكاني السريع، وتغير المناخ، والازدحام المروري، ونقص الموارد، إضافة إلى ضغوط البنية التحتية والخدمات العامة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشاروا إلى ضرورة مواجهة هذه التحديات، من خلال اعتماد المدن أنظمة ذكية لإدارة الطاقة والمياه والنفايات، وتعزيز النقل المستدام، وتوسيع المساحات الخضراء، إلى جانب تعزيز التعاون الدولي وتبادل الخبرات بين المدن لتطوير سياسات حضرية شاملة توازن بين النمو الاقتصادي وجودة الحياة والاستدامة البيئية، كما هو الحال في مدينة دبي التي باتت تعد نموذجاً عالمياً لمدينة المستقبل الذكية والمستدامة.</div></p><h2>قضايا ملحة</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/10/31/4957149.jpg" alt="يوريكو كويكي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>يوريكو كويكي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">بداية أكدت يوريكو كويكي، عمدة مدينة طوكيو، أن التحديات التي تواجهها المدن اليوم تعد من بين الأكثر تعقيداً في التاريخ المعاصر، مشيرة إلى أن بعض الدول ما زالت تتجاهل قضايا ملحّة تتطلب تضافر الجهود الدولية، مثل التغير المناخي وما ينجم عنه من كوارث طبيعية كحرائق الغابات والفيضانات وارتفاع درجات الحرارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن تقاعس بعض الأطراف عن اتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من هذه التداعيات يثير تساؤلاً محورياً حول من سيتولى الدور الحاسم في إنقاذ الأرواح وحماية الممتلكات.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/10/31/4957152.jpg" alt="كاميلا فارلاك" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>كاميلا فارلاك</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت كاميلا جوزيف فارلاك، نائبة عمدة نيويورك للشؤون الإدارية، ورئيسة الموظفين والمستشارة الخاصة للعمدة، أن المدن حول العالم تواجه اليوم تحديات مشتركة عابرة للحدود تتطلب تعاوناً دولياً ونهجاً قائماً على الاستعداد والابتكار، مشيرة إلى أن العمل المحلي هو المحرك الحقيقي للتقدم العالمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت فارلاك إن العالم يعيش في عصر تتقاطع فيه الأزمات المناخية والاقتصادية والاجتماعية، ما يستدعي من المدن أن تبني أنظمة مرنة «تنحني دون أن تنكسر»، وأن تطور شراكات تمتد عبر القطاعات والحدود والأجيال.</div></p><h2>مستقبل المدن</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/10/31/4957150.jpg" alt="ياكوب مازور" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>ياكوب مازور</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي سياق متصل، قال ياكوب مازور، نائب رئيس بلدية فروتسواف في بولندا، إن القمة العالمية للمدن تعد ملتقى استثنائياً يجمع بين الأفكار المبتكرة والتعاون بين القارات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن مدينته، المتجذرة في القيم الأوروبية والمنفتحة على الحوار العالمي، ترى في القمة منصة لتوسيع روابطها مع المدن الديناميكية في آسيا والمحيط الهادئ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد جيمس أورينغو، حاكم مقاطعة سيايا في كينيا، أن المشاركة في القمة تمثل خطوة مهمة نحو تحويل الرؤى التنموية المحلية إلى أفعال ملموسة من خلال الشراكات الدولية، موضحاً أن القمة تتيح فرصة لربط أجندة التنمية في سيايا بفرص الابتكار والاستثمار العالمية.</div></p><h2>عجلة التنمية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد داتو حاج بدر الأمين بن عبدالحميد، رئيس بلدية سيبرانغ برايي في ماليزيا، على أهمية الشمول والتعاون الدولي في دفع عجلة التنمية الحضرية.</div></p><p class='article-text'>مؤكداً أن القمة تسلط الضوء على فكرة أن المبادرات المحلية، مهما كانت صغيرة، يمكن أن تُحدث تأثيراً عالمياً عندما يتم تبادلها بين المدن لمواجهة تحديات التغير المناخي وآثاره السلبية على المدن والنمو السكاني الذي يشهد ارتفاعاً في العديد من مدن العالم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان في جمهورية مصر العربية، إن مشاركتهم تأتي في سياق إيمانهم بدور المدن كمحركات رئيسية للتكامل الإقليمي والتعاون الدولي، موضحاً أن المشاركة في القمة تمثل فرصة لتبادل الخبرات واستكشاف فرص الاستثمار الأخضر وتعزيز الحوكمة القائمة على البيانات والمشاركة المجتمعية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/10/31/4957153.jpg" alt="زوبين كاركاريا
" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>زوبين كاركاريا
</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">أما زوبين كاركاريا، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة VFS Global، فرأى أن القمة العالمية للمدن تمثل منصة محورية لتعزيز الحوار بين الحكومات والتكنولوجيا والمواطنين، مؤكداً أن بناء مدن المستقبل يتطلب شراكات موثوقة بين القطاعين العام والخاص قادرة على تحويل الابتكار إلى تجربة تمكينية للمجتمعات.</div></p><h2>بنى مترابطة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أكد توشار سينغفي، نائب الرئيس التنفيذي ورئيس قسم الاستثمارات في شركة الهلال للمشاريع، أن مدن المستقبل ستقوم على بنى تحتية مترابطة وخدمات رقمية ذكية تسهم في الارتقاء بجودة الحياة اليومية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن مجتمع المستثمرين قادر على تسريع التحول الحضري المستدام من خلال تحويل الرقمنة إلى تجربة مخصصة للأفراد وجعل الشمولية منصة لفرص مشتركة.</div></p><h2>التقدم الحضري</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، قالت سيما فيد، مؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة أباريل، إن القمة العالمية للمدن تذكّرنا بأن مستقبل المدن يقوم على التعاون والتعاطف والشمول، مؤكدة أن تمكين المرأة يمثل محوراً أساسياً في تحقيق التقدم الحضري المستدام.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/10/31/4957154.jpg" alt="خالد الخشمان" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>خالد الخشمان</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال خالد الخشمان، رئيس لجنة بلدية الزرقاء في الأردن، إن القمة تتيح فرصة لتبادل المعارف والخبرات والاطلاع على أفضل الممارسات في إدارة المدن وتطويرها، لاسيما من مدن رائدة مثل دبي التي تُعد نموذجاً متقدماً في مجالات التكنولوجيا والابتكار والتحول الرقمي.</div></p><h2>عمدة طوكيو:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تحديات المدن اليوم من بين الأكثر تعقيداً في التاريخ المعاصر</div></p><h2>نائبة عمدة نيويورك:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">العمل المحلي المحرك الحقيقي للتقدم العالمي</div></p><h2>نائب رئيس بلدية فروتسواف:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">القمة ملتقى استثنائي للأفكار المبتكرة والتعاون بين القارات</div><div data-empty="true"><br></div></p>

مشاركون في القمة العالمية للمدن لــ«البيان»:

دبي نموذج عالمي لمدينة المستقبل الذكية والمستدامة

<p class='article-text'><div data-empty="false">هل سبق لك أن شعرت بأن الأرقام  فقط تبدو وكأنها لغة غريبة؟ بينما يجد البعض الرياضيات سهلة وطبيعية، يعاني آخرون من صعوبة حتى في أبسط العمليات الحسابية. فما السبب وراء هذا التفاوت الواضح؟ هل هو مجرد قدرات ذهنية مختلفة، أم أن هناك عوامل أعمق تحدد مدى سهولة أو صعوبة التعامل مع الأرقام؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أحدثت الدراسات العلمية الحديثة ثورة في فهم هذا الأمر، كاشفة عن تداخل العوامل الوراثية والبيئية والنفسية لتشكل قدرة كل فرد على الرياضيات، وتسلط الضوء على تأثير القلق والمعتقدات الشخصية في الأداء الحسابي.</div></p><p class='article-text'><b>لغز المزرعة</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لنبدأ بمثال شائع في عالم الألغاز: مزارع يمتلك ثلاثة أنواع من الحيوانات في مزرعته. جميع حيواناته من الأغنام ما عدا ثلاثة، وجميعها ماعز ما عدا أربعة، وجميعها خيول ما عدا خمسة.. فكم يملك المزارع من كل حيوان؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن شعرت بالحيرة بسبب هذا اللغز، فأنت لست وحدك. الإجابة هي حصان واحد، ومعزتان، وثلاثة خراف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يبدو هذا سهلاً للبعض ومعقدا للآخرين، ويشير إلى أن فهم الرياضيات قد يختلف بين الأفراد لأسباب متعددة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعتبر لغز المزرعة مثالاً كلاسيكياً على كيفية عمل العقل في حل المشكلات الرياضية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تكمن أهمية هذا اللغز في كونه يختبر الأساسيات الحسابية والفكر التحليلي في الوقت ذاته. فهو يظهر كيف يمكن للاختلافات الفردية في القدرات الرياضية، سواء بسبب الوراثة أو البيئة أو القلق من الرياضيات، أن تؤثر على الأداء حتى في مسائل تبدو بسيطة. بهذا الشكل، يصبح اللغز أكثر من مجرد لعبة ذهنية؛ إنه مرآة لكيفية تعامل كل عقل مع الرياضيات والأنماط العددية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>العوامل الوراثية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تدرس عالمة الوراثة وطبيبة الصحة النفسية يوليا كوفاس من جامعة لندن أسباب اختلاف القدرات الرياضية بين الأفراد. أجرت كوفاس دراسة واسعة شملت نحو عشرة آلاف زوج من التوائم المتشابهين وغير المتشابهين منذ الولادة، بهدف استكشاف تأثير العوامل الوراثية والبيئية على تعلم الرياضيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب تقرير لشبكة  " BBC" وجدت الدراسة أن التوائم المتشابهة وراثيا أكثر تشابها في القدرة على حل مسائل الرياضيات مقارنة بالتوائم غير المتشابهة، مما يشير إلى مساهمة واضحة للجينات. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت كوفاس أن المكونات الوراثية للقدرة على الرياضيات تتراوح بين 50 و60 في المئة خلال مرحلة الدراسة الثانوية والبلوغ، مؤكدة أن العوامل الوراثية والبيئية تعمل معًا لتحديد الأداء الفردي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تأثير البيئة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير كوفاس إلى أن البيئة تلعب دورا  مهما أيضا، من جودة التعليم في المدرسة إلى الخبرات اليومية التي قد يتعرض لها الأطفال. فقد توجه ميول جينية معينة بعض الأفراد نحو خبرات تعليمية محددة، ما يعزز قدراتهم في مجالات معينة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>القلق والاعتقاد بالقدرة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تضيف الدكتورة إيرو زينيدو-ديرفو، خبيرة الإدراك الرياضي في جامعة لوفبورو البريطانية، أن القلق من الرياضيات يمكن أن يعيق الأداء، إذ تحتل الأفكار السلبية مساحة كبيرة من الذاكرة العاملة، ما يقلل القدرة على التركيز وحل المشكلات. وأشارت إلى أن التجارب السلبية، مثل تلقي الطالب انتقادًا حول أدائه، قد تؤدي إلى دائرة مفرغة من القلق والأداء الضعيف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الحس الفطري للأرقام وعسر الحساب</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت أبحاث البروفيسور برايان باتروورث من جامعة كوليدج لندن أن البشر يمتلكون حسا فطريا للأرقام حتى في سن مبكرة، لكن هذه الآلية لا تعمل جيدًا لدى بعض الأفراد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد عسر الحساب (Dyscalculia) اضطراب تعلم شائع، يصيب نحو 5% من الأشخاص، ويؤثر على فهم العمليات الحسابية الأساسية. ويعمل باتروورث وفريقه على تطوير ألعاب تعليمية لتحسين المهارات الحسابية للأطفال المصابين بهذا الاضطراب، مع التأكيد على أهمية التدخل المبكر والمتابعة المستمرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أهمية الأساسيات في التعلم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توضح ديرفو أن تعلم الرياضيات يشبه بناء جدار من الطوب العقلي؛ فلا يمكن تخطي أي لبنة، إذ يؤدي نقص الفهم في مرحلة مبكرة إلى صعوبات في المراحل الأعلى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>دروس من دول متفوقة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير كوفاس إلى نتائج برنامج التقييم الدولي للطلبة (PISA)، الذي يختبر مهارات الطلاب في الرياضيات والقراءة والعلوم في سن الخامسة عشرة. واحتلت الصين وفنلندا وبلدان أخرى في شرق آسيا المراتب الأولى، ما يعكس أهمية التركيز على المهارات الأساسية والتفكير الرياضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الصين، يركز التعليم على المعرفة والمهارات والخبرة الأساسية، مع احترام كبير للمعلمين ومنحهم وقتًا كافيًا لتحضير الدروس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في فنلندا، يركز النظام على إتقان المهارات الأساسية، مع تدريب معلمين متقدم ومستوى عالٍ من التقدير الاجتماعي للمهنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسات إلى أن نجاح الفرد في الرياضيات لا يعتمد على عامل واحد، بل على تفاعل معقد بين الجينات، البيئة، التعليم، المعتقدات الشخصية، والقلق النفسي. ورغم أن الجميع لن يصبحوا خبراء في الرياضيات، إلا أن القدرات يمكن تحسينها من خلال دعم مناسب، ممارسة متكررة، وتطوير الثقة بالنفس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الرياضيات صعبة للبعض، لكنها ليست مستحيلة لأي شخص يضع الأساسيات ويعمل على تطوير مهاراته تدريجيا.</div></p>

لغز المزرعة يكشف الأسرار العلمية.. لماذا يجد البعض الرياضيات مستحيلة؟

<p class='article-text'>القراءة النقدية.. عنوان كبير طالما قرع أسماعنا، وأثار انتباهنا بمؤلفات وإسهامات مختلفة في الصحف والمجلات الثقافية ووسائل الإعلام المتنوعة، وخلال ذلك تشكَّلت في أذهان الكثيرين صور وأنماط متباينة للكتابات النقدية، بعضها غارق في غموض المصطلحات الأكاديمية الغريبة، والآخر مكتظ بالثناء والإشادات الفارغة التي لا تكشف عن مظاهر النص الفنية أو تسعى إلى تحليله.</p><p class='article-text'>«البيان» أفردت هذه المساحة لاثنين من أهل الأدب والنقد في الوسط الثقافي بالإمارات، لإيضاح ملامح هذه القضية المهمة في عجالة وإيجاز، ورسم تصوُّرات فكرية تحدِّد أبعاد الإشكالات العالقة بها، وتخطُّ طرقاً مضيئة تُخرج الأدباء والنقاد معاً من ظلمات التيه، وتقلِّص الفجوة المتسعة بين الفريقين.</p><p class='article-text'>أزمة مصطلح</p><p class='article-text'>الشاعر الإماراتي عبدالله الهدية أكد أن الوسط الأدبي يشهد أزمة مصطلح عامة، بحيث إن المتلقي يواجه سيلاً من المصطلحات التي تفوق مستواه الفكري والمعرفي، ومن ثم تتسع الفجوة بين الأديب والناقد، مشيراً إلى أن ثمة نوعاً من التحيُّز إلى مدارس نقدية بعينها، ولا سيما الغربية.</p><p class='article-text'>وأوضح الهدية أنه لا ضير من الاستفادة من المذاهب النقدية الوافدة على الثقافة العربية بشرط مراعاة أسلوب القصيدة العربية ومحدداتها الخاصة، وألَّا يتم إقحام بعض الأفكار التي لا رابط ثقافياً بينها بصورة مستهجنة، معرباً عن رفضه إقصاء سائر الأشكال الشعرية في سبيل التعصُّب لشكل معيَّن.</p><p class='article-text'>وقال: «من الظواهر السلبية التي تسببت في حالة التنافر بين الشعر والنقد في العصر الراهن أن يطلب بعض النقاد من شاعر نصوصاً من إنتاجه الأدبي ليكتب قراءات نقدية حولها نظير ثمن متفق عليه»، مؤكداً أنها ظاهرة محدودة وأن الوسط الأدبي لا يزال يحفل بالعديد من القامات النقدية الجديرة بالاحترام.</p><p class='article-text'>أسس ومعايير</p><p class='article-text'>من جانبه، شدد الناقد السوري الدكتور أحمد عقيلي، أستاذ النقد الأدبي في جامعة أم القيوين، على ضرورة أن يقدِّم الناقد الأدبي مادته النقدية الموجَّهة إلى الأدباء، سواءٌ أكانوا شعراء أم روائيين أم كتَّاب قصص أم مسرحيين، بصورة تراعي الدقة العلمية الأكاديمية القائمة على أسس منهجية بعيداً عن الانطباعية اللحظية غير المقبولة، وتتسم بلغة واضحة بسيطة خالية من التقعُّر والإغراق في الصعوبة، واصفاً القراءة النقدية بأنها الذراع المساعدة للأديب التي تأخذ بيده إلى الارتقاء بأسلوبه وأدواته الإبداعية.</p><p class='article-text'>وقال: «إن النقد هو المرآة التي تجلو النص الأدبي، وهذا الأمر يستلزم من الأديب ألَّا يرى النقد نوعاً من الانتقاص من عمله الإبداعي، وإنما هو دافع له إلى تطوير تجربته الأدبية وتعميقها»، لافتاً إلى أن ثمة فرقاً بين النقد والانتقاد، وأنه لا بد من استفادة الأدباء من الكتابات النقدية الحديثة.</p><p class='article-text'>واستعرض عقيلي بعض الأسس والمعايير التي تستند إليها الكتابات النقدية الجادَّة المعتمدة على مناهج النقد الأدبي الأكاديمية، كالمنهج البنيوي والأسلوبي والتكاملي والاجتماعي، إضافة إلى المناهج النفسية، موضحاً أن النقد الحقيقي هو الذي يعالج ظواهر فنية في النص، كقوة اللغة وتماسكها وتوظيف الرمز الموحي والتعبير عن نفسية المبدع بطريقة تعكس المضمون المراد تناوله وغيرها.</p>

خطاب الناقد للأديب.. فجوة تتسع وجدل لا حسم أو نهايات له

<p class='article-text'>قال يوليان ناجلزمان مدرب ألمانيا إنه سيجري تغييرات كبيرة على التشكيلة الأحد أمام أيرلندا الشمالية بتصفيات كأس العالم لكرة القدم بعد خسارة مفاجئة أمام سلوفاكيا يوم الخميس الماضي.</p><p class='article-text'>وتجرع بطل العالم أربع مرات أول هزيمة خارج أرضه في تصفيات كأس العالم بالخسارة 2-صفر أمام سلوفاكيا في براتيسلافا في مستهل مشواره بالتصفيات المؤهلة لبطولة 2026.</p><p class='article-text'>وقال ناجلزمان، الذي شاهد فريقه يتكبد خسارته الثالثة تواليا بعد هزيمتيه بدوري الأمم أمام البرتغال وفرنسا في يونيو حزيران، إن النهج الرئيسي للفريق لن يتغير لكن التشكيلة ستشهد تغييرات أمام أيرلندا الشمالية.</p><p class='article-text'>وقال ناجلزمان في مؤتمر صحفي "أجرينا بعض المناقشات مع اللاعبين والجهاز الفني".</p><p class='article-text'>وأضاف "أوضحنا بعض الأمور داخليا أيضا، ودرسنا ما يمكن توقعه وخرجنا ببعض الأفكار عن مباراة الغد.</p><p class='article-text'>"نهج الفريق لن يتغير كلية لكن ستكون هناك تغييرات على مستوى اللاعبين. علينا أن نقدم مباراة أفضل".</p><p class='article-text'>ويعد المنتخب الألماني من أبرز المرشحين لصدارة المجموعة الأولى التي تضم أيضا لوكسمبورج، لكنه لن يتحمل استمرار النتائج السلبية.</p><p class='article-text'>وقال ناجلزمان "كمدرب عليك أن تمنح اللاعبين شيئا يسمح لهم باللعب بحرية أكبر من الناحية النفسية.</p><p class='article-text'>"نحن بحاجة إلى لاعبين يطبقون هذه الأفكار. الوقت لا يزال مبكرا للتفكير في التأهل. علينا التركيز على المباراة. ربما يشارك لاعبون قد لا يظهرون في كأس العالم".</p>

نتائج البحث عن: الأفكار السلبية